日常に活かせるスキル

こんにちは、ユッキーです。


なんだか、土日は不思議な天気でしたね。
突然スコールのように雨が降ったり、そしてすぐにやんだり。

そんな天気を繰り返していました。



ゲリラ豪雨という名前が付くほど、突然の雷雨が多かった昨年と
比べると今年は台風も少ない気がします。

こちらとしては助かりますが。

これからですかね？



さてさて、おとといはアートセラピー初級認定講座の４回目でした。

私は午後のクラスにお邪魔して

ちゃっかり、受講生に混じってカウンセリング実習に参加。


カウンセリングの基本「傾聴」を体験です。



傾聴は、ココロと耳を傾けて聴く姿勢といいましょうか。


結構、難しいのです。



話し手を否定するパターン
話し手を無視するパターン
話し手を傾聴するパターン


一通りレッスンしました。


話し手は、自分の夢について語ります。



話し手が夢を語ると

「それって、どうかな～？本当にやれるの～？」と言われます。

（↑これも聴いているようで否定しているんですよ）



そうすると話し手は、怒りとか不快な気持が湧いてきてムキになっていたり

この人には伝わらない！と話したくなくなるようです。



こういうことって、日常でもよくありませんか？


このレッスンは、否定されたり無視されたりした時、
人は、どう感じるかを知るためのものです。


セラピストやカウンセラーを目指すなら
カウンセリングを受ける側を経験することをオススメします。


問いかけ方や、言葉の言い回し、捉え方など
たくさん学べるはずです。



もちろん、セラピストやカウンセラーを目指していなくても
日常に活かせるスキルになります。



10月13日（土）スタートのアートセラピスト養成講座では
アートセラピーの知識はもちろんのこと

カウンセリング実習や、描画を通した自己分析、
ただただアートで自分を表現して、たっぷり癒される

アートセラピーをまんべんなく学べる講座です。



一緒に癒されながら学びませんか？





説明会＋アートセラピー体験　無料レッスン開催中！！

東京：9/ 5（水）19：00～
　　　　　9/ 8（土）14：00～
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大阪：9/ 7（金）19：00～
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東京：9/22（土）18：30～
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