あぁ、スッキリ。

ほんとーに楽しかった！

昨晩、急遽『アートワークカフェ』に参加してきましたmackeyです
こんにちは。

　『アートワークカフェ』についてはコチラをご覧ください。


ここのところ、あまりに忙しく、精神的にも余裕がなく・・・

そんな日々を過ごしていたちょうど昨日、オフィスの隣で『アートワークカフェ』を開催していたんです。
２１時までやってる！

私の仕事は２０時過ぎに一段落・・・

「よーし、やっちゃおう！！」

せっかく隣でやっている、という恵まれた環境

行かなきゃ損！くらいの気持ちで行ってきました。


あーーー、ほんとーに楽しくて、思いっきりリフレッシュしました。
あのまま帰っていたら、もっと疲れていたかも・・・。


昨日私がやったのは、「パワーアップアート」。
木を描きました。

　おうちの壁にさっそく貼りましたよー

結構エネルギーも消費していて、疲れていたはずなんですけどね。

迷わずぐりぐり苗木を描いて、
まっすく幹を描いて、
葉は花を描き、

私からあふれ出るように一気にアートが出てきました。


それが・・・気持ちいい。。。。


「ただ、絵描くだけで？」なんて思う方もいるかもしれませんが、

いやいやいや。。。

一度やってみてください。

びっくりするくらい、私はすっきりして、元気になって、自分への力づけももらえました。

私の中にまだこんなにまっすぐ伸びるエネルギーが
気持ちよさそうに存在しているんだなーと実感。

これで２４００円（ＨＰからクーポンをダウンロードすれば、２１００円！）なんて、
正直安い。


●６種類もあるなかから好きなお茶が選べて、
（私が昨日選んだのはミントティー）

●ちょっと甘いものもついてきて、

●部屋はオレンジ色の灯りのもと、とっても落ち着けて、

それでいて、

●ポップな音楽が流れていて気持ちが明るくなって、

●キラキラなカラフルな画材がたっぷり使えて、



●そして、最後にすてきなセラピストさんが話をきいてくれるんです。


すごい。


って、今さらですが・・・笑

スタッフ同士でやったことはあるんです。
イベントカフェに遊びに行ったことはあるし（アートはしなかったけど）
むしろカフェスタッフ経験あり

でも、本当にいちお客さんとして行ったのは、
実は実ははじめてだったのです

楽しかったー

これはぜひみんな来た方がいい。（←今さら）

OLさんも、サラリーマンも、学生さんも、
奥さんも、お母さんも、

そして、こんな場がたくさんあったら、
もっとみんな気軽に立ち寄れる！

だからこそ、たくさん増やしていきたいなーと思いました。

クエストを卒業して、「アートワークカフェをやりたい！」という人は結構いるし、
実際にやっている人もいます。

そういう人たちを“カフェフェロー”といって、一緒にカフェを広げていく仲間になります。

ぜひぜひそんな活動に興味がある人、一緒にやっていきましょー。


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カフェフェローになりたい人、
アートセラピストとして仕事をしていきたい人、

１０月から「アートセラピスト養成講座」はじまります
（東京／大阪で開講、文部科学省所管（財）生涯学習開発財団の認定がとれます）

また、それに向けて
「スクール説明＆アートセラピー体験」（無料）開催中！

詳細はコチラー！

さらにさらに。
今からでも間に合います

９／２３（金祝）は、東京で特別アートワークレッスンを開催。
『絵本とアートセラピー』講師はクエスト代表の柴です。
絵本をつかって、自分を見つける・・・そんなアートセラピーのセッション、
お楽しみに！！