レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

高性能?

2020年05月22日 19時22分38秒 | その他

記事の内容はこちらの補足的な内容となります。

https://blog.goo.ne.jp/qwe1818qwe/preview20?eid=90ff5a77bc32641b02b61e70f9e3ec80&t=1590142183691

心拍計が欲しくて、こちらの商品を購入したのですが、心拍数だけでなく、消費カロリー、歩いた距離、睡眠(レム、ノンレム)まで分かるみたいです。

今週月曜日のワーキングの記録です。

持続時間が5時間半とありますが、ぶっ続けで歩いた時間ではなく、仕事中も計測していたので

こうなりました。

こちらは、睡眠時間ですが、レム睡眠、ノンレム睡眠が分かるみたいです。

それだけでなく、夜中に目が覚めて、トイレに行ったら、ちゃんと記録されるみたいです。

空白(白色の部分がトイレに行きました^^;)

値段的には3千円代でしたが、個人的にはコスパがいいと思いました。

補足です。時計単体ではなく、スマホのアプリをダウンロードすることによって、紹介した画像が表示されます。

 

記事が出来次第投稿します。

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