レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

変化

2021年05月13日 19時14分44秒 | 病気

4月に入って、暖かくなってきたあたりから、段々と自分が元気になっていくのが実感できました。

それに伴って、記事も週に2回、投稿することが出来てます。

気分が重い日が続いた分、現在の状態がとてもありがたく感じます。

自分の中で、一番嬉しく感じるのは、コミュニケーションが苦痛ではなく、むしろ楽しく感じています。

でも、話をしていて、たまに恥ずかしくて、赤面することがあるので、赤面さえ無ければ良いと思います。

でもその赤面のおかげで、自身のコミューケーションのブレーキ代わりになっていると思います。

赤面が一切なくなると、恐らくですが、相手と何でも話してしまい、ますますテンションが上り続け、去年の今の時期のように躁状態になってしまうと思います。

微妙な精神状態ですが、この状態を維持していきたいと思います。

記事が出来次第投稿します。


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