１０分間で・・・

仕事の帰りに、９月末にオープンしたばかりのDay Fitに行ってみた

何でも、１０分間（１回５００円だって）、機械の上で立ってるだけで“筋力アップ＆運動不足解消＆ダイエット効果あり”だとか・・・
ホントかしら？と思いつつ、「お試し無料チケット」をいただいたのでせっかくだから試してみよう

効果のほどは・・・いやぁ、１回だけじゃわからないっすね。
でも、はっきり言って、肉がかなり振動しますね～

何度も通えば、もしかしたらヤセるかも知れない・・・って気がしたなぁ。

まず、機械に乗る前に、体組織計なるもので、体内年齢とか骨量、基礎代謝量などを測定します。

そしたらね、体内年齢が、実年齢（都合により公表できませんが）より、マイナス１５歳だったの～～
って、そんなんで喜んでどうするっ（笑）

でも、それだけでかなり気をよくした私、夕食後のデザートは・・・
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　“ふらの”の牛乳プリン食べました

今日の１０分間は、“なかったこと”になるなぁ