今朝も目覚めと共に眩暈が来ました。昨日はやや遠出もできたし１万歩くらい歩けたし薬も嚥んだし、もう大丈夫だろうと思っていましたが、甘かったようです。
軽い吐き気を抑えながら軽い朝ごはんはどうにか食べましたが、午前中は横になりつつ、眩暈に良いと言われる寝返り体操（？）をしてみたり、頭を振ってみたりと、いろいろ試みました。
そのおかげか薬が効いたのか、お昼頃からマシな感じになって来たのは昨日と同じ。洗濯は午後にしました。
それからもなるべく頭と体を休めようと、軽く掃除（書類整理）したり、TVは午後の『相棒』再放送と、夜のNHKの【サラメシ】【うたコン】を観たりしたくらい。
うたコンは朝ドラ『カムカムエヴリバディ』特集が嬉しかったです。特に定一マスターこと世良公則さんの歌う「On the Sunny Side of the Street」と、AIさんの歌う主題歌「アルデバラン」には思わず涙が……ツイッターではいろいろ文句も言ったりしていますが、やはりこの「100年の物語」は最後まで見届けなくてはと、心に決めました。
他には観たい番組もないし、今日は早く寝ようと思います。
