Re:Start ~それでもまた歩き出す~

鬱持ちのアラフォーが、日々の生活を綴ります。
いつかまた家族と暮らせる日を夢見て…

外出することへの不安

2024-06-06 21:21:23 | 日記

こんばんは、cathyです。

 

今日は、普段とあまり変わりなく過ごせました。

でも、昨日の体調不良のことがやはりずっと自分の中で不安材料になってしまっています。

薬のせいだろうと思いつつ、でもそうじゃないかもしれないと思ったりもしつつ。また出かけて同じように調子を崩してしまったらどうしようという、とりとめもない不安。

まだ起きてもいないことに対してあれこれと思い悩むのは不毛なことだとわかってはいるのですが。

明日はまたデイケア。不安です・・・。

とりあえず、早目に寝て、明日に備えたいと思います。

 

今日はとても短くて、ごめんなさい。

 

では、また。