こんばんは、cathyです。
今日はグループホームの管理責任者の方が部屋を訪ねて来てくださって、お話をしました。いつも、どの入居者のことも気にかけてくださっている、優しい方です。cathyのことまで気遣っていただいて、申し訳ないやらありがたいやら。
ここ最近ゆるゆると下がり続けていたメンタルの調子も、昨日なんとか復活傾向に持ち直せていたので、今日は比較的落ち着いて話ができました。笑顔まじりで話すcathyの様子に、責任者の方にもホッとしてもらえたみたい。
数日前に電話で話をさせてもらったときに伝えきれなかったことや、昨日の出来事など、いろいろ話しました。
自分の中にも少し気持ちの余裕が取り戻せてきたのでしょうか、ただただナーバスになって人との関わりを恐れていた状態から、相手にも余裕がなかったのかもしれない、過ぎたことはもう仕方ない、そう思えるくらいにはなってきました。
そして責任者の方とも相談して、食堂での夕食を今日から再開することにしました。
自分の中に不安はまだあったんですけれども、このまま部屋に閉じこもって、人との接触を避けて、コンビニのご飯を食べ続ける状態が自分にとって良いわけがないことはわかっていたんです。どこかで気持ちを切り替えなければいけないとは、感じていました。昨日、入居者さんから謝られて、今日は責任者の方が来てくださって、こんなにいろんな人が動いてくださっているのだから、自分も変わらなくてはいけない、と。それで、これまでのように食堂でいただくことにして、ついさっき、夕食を食べてきたのですが・・
やっぱりけっこう緊張しました(汗)は～～^_^;
たった２日間空けただけなのに、この緊張感。
でも、あえてその気持ちは外に出さず、極力以前と変わらないように、笑って、会話して、そして食べてきました。
食堂にいた入居者さんの中には、正直まだ自分の中でしこりが残っていた方もいたのですが、会って話をしたら、もういいかな、と思えました。
やっぱり今日、食堂で食べてよかった。こじらせる前に会話ができて、気持ちを切り替えることができてよかった。
今日は夕方の職員さんとして、昼間に話をさせてもらった管理責任者の方が入ってくださっていたので、その点も心強かったです。感謝。
いや～、いろいろあった数日間でした。
このまま調子を崩してしまったらどうしようかと思いましたが、ただ感情に身を任せて落ちていくのではなく、自分なりにいろいろ考えることができたこと、調子が悪いなりにデイケアに通い、なんとか生活リズムを保てたこと、最終的に気持ちを切り替えることができたことは、自分にとって収穫でした。
そして、忘れてはいけないのが、cathyを支えてくれた人たちのこと。昨日話を聞いてくれた看護師さん、今日訪ねてくださった責任者の方、そしてデイケアのスタッフさん、訪問看護さん。本当に、助けられました。ありがたいことです。
明日のことは明日にならないとわかりませんが、なんとなく、大丈夫そうな気がします。そうであるように祈りながら、今日は早目に休みたいと思います。
では、また。