Re:Start ~それでもまた歩き出す~

鬱持ちのアラフォーが、日々の生活を綴ります。
いつかまた家族と暮らせる日を夢見て…

午前中の、調子の悪さ。

2024-06-29 19:24:07 | 日記

こんばんは、cathyです。

昨日、ツバメの巣の様子を見に行ったら、もう空っぽになっていました。。

マジかぁ~。。巣立ったかぁ~。。。

いつかくるとわかってはいましたが、こんなに早いとは。

もう、あのスンッ!ムンッ!とした顔を見ることができないと思うと、とても淋しいです。

せめて、巣立ったヒナたちがこのまま立派に成長してくれることを祈るばかりです。

 

さて。

いつも休みの日は午前中横になって過ごすことが多いのですが、最近その傾向が顕著になってきました。

朝食はなんとか食堂でいただくのですが、部屋に帰ってきたら、もう横にならないとしんどくなる。そして横になったらすぐに寝落ちしてしまって、気づいたら昼。昼前ではなく、昼。あ~、お昼だ~、と思うのですが、身体が動かない。昼食を買いに出かけなくては、そのために着替えなくては、と思うけど、やっと身体を動かし始めるまでにものすごく時間がかかる。なんなら、トイレに行きたくて目が覚めても、トイレに行くのもおっくう。

あれ・・・?

もしかして自分、調子崩してる・・・?

ちょっとあまり良くない状態です。

デイケアのある日は、なんとか出かけているのですが、それでもやはり午前中のうちは心身の居心地が悪くてなかなか活動に集中できません。

昨日ちょうど月1回の受診日だったので、調子の悪さを相談してみたのですが、

「まぁお天気も良くないからね~、焦らずいきましょう。そんな中でもデイケアに休まず通えていることはとてもいいと思いますよ^_^」

との先生の言葉。

やっぱり低気圧のなせるわざということなのでしょうか。

なかなか厄介ですね。

このまま調子がどんどん崩れて、いつかデイケアにも行けなくなってしまったらどうしよう・・なんてことも考えてしまいます。

考えて何か変わるわけではないので、あえてあまり考えない方がいいのかな、とも思うのですが。

 

天気予報をみると、しばらくはこの雨模様の天気が続きそう。

まだ、低気圧との闘いも続けなければいけないみたいです。

ぼちぼちいくしかないですかね。

 

では、また。