こんばんは、cathyです。
今朝窓を開けたら、道路がうっすら凍結していました。
最近ずっと雪が降っていましたが、この辺りで積もったり凍ったりしているのは珍しいかも。
とっさに頭に浮かぶのはやはり家族のこと。
あぁ、夫は今日休みで良かったな。
子どもたちも学校休みかな、でも部活があるのかな。
学校の辺りはより寒いから、雪大丈夫かな。。
そんなことを考えても届くわけもないのに、やはり考えてしまいます。
もうこれは、理屈ではなく、仕方ないですね。
切ないですが。
back numberの「ヒロイン」が心に染みます。
今日は買い物✕、入浴○でした。
何日かぶりに入浴ができてけっこうホッとしました。
睡眠は、夜3+2時間、日中こま切れ。
昨日も頓服薬を使わないうちに寝てしまっていましたが、その割にはまあまあ眠れました。
起きている時間の抑うつ感は、まだ続いていますが、底辺ほどではないかも。
このまま生活リズムも戻せたら、なんとなくいい感じなのですが。
あまり過度な期待はせず過ごしたいと思います。
グループホームの夕食で出た焼肉がびっくりするほど美味しかったです。
これが、今日の嬉しかったこと。(笑)
やはり最近の嬉しいトピックスは食に偏っていますね^_^;
まぁ、いいか。
明日もいいことありますように。
では、また。
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