今日も自主トレ頑張りました〜

今日は朝食後に平行棒の中で20往復歩いて 夕食後も、窓から見える空を眺めながら、20往復歩いて 何往復歩いたのか？わかる様に、看護師さんに紐で輪っかを10個作っていただき、1往復したら椅子のブレーキレバーにかける様にして、数を数える事が出来ました〜〜今日も読んで下さりありがとうございました〜〜明日は500円安いお部屋に移動します〜お部屋代が少しでも安くなるのは、とても有り難いです〜おやすみなさい💤

ホノルル8日目最終日終了しました

昨夜遅くに優子達夫婦にココヘッドのホストマザー宅まで送っていただき、今朝も8時から英会話レッスンを受ける行い、今回15時間の英会話レッスンが全て終わり、終了証をいただきました〜最終日の今日はもうホストマザーの子供のころのこと話しをたくさん聴いて、最後にyou walk a というイディオムを教えていただき心に響きました〜今日も読んでいただきありがとうございました〜明日朝10時30分にお迎えが来て、羽田空港に向かいます〜19時の飛行機で鹿児島に帰ります〜19日に出発して19日に到着する感覚が未だ慣れないです〜
これから10月16日の夕食食べてお風呂入って寝ます〜