今日も自主トレ頑張りました〜

今日は朝食後に平行棒の中で20往復歩いて 夕食後も、窓から見える空を眺めながら、20往復歩いて 何往復歩いたのか？わかる様に、看護師さんに紐で輪っかを10個作っていただき、1往復したら椅子のブレーキレバーにかける様にして、数を数える事が出来ました〜〜今日も読んで下さりありがとうございました〜〜明日は500円安いお部屋に移動します〜お部屋代が少しでも安くなるのは、とても有り難いです〜おやすみなさい💤

ホノルル8日目最終日終了しました

昨夜遅くに優子達夫婦にココヘッドのホストマザー宅まで送っていただき、今朝も8時から英会話レッスンを受ける行い、今回15時間の英会話レッスンが全て終わり、終了証をいただきました〜最終日の今日はもうホストマザーの子供のころのこと話しをたくさん聴いて、最後にyou walk a というイディオムを教えていただき心に響きました〜今日も読んでいただきありがとうございました〜明日朝10時30分にお迎えが来て、羽田空港に向かいます〜19時の飛行機で鹿児島に帰ります〜19日に出発して19日に到着する感覚が未だ慣れないです〜
これから10月16日の夕食食べてお風呂入って寝ます〜

自主トレ順調

今日日曜日はお天気も良く、歩くリハビリも、リハビリ室の平行棒の中で35往復
私のお部屋のフロアにある平行棒の中で夕食前夕食後に20往復歩いて終了しました〜夕方には、同じ事業所の堤さんが来てくれて、春巻きを買って来てもらい、夕食にプラスして美味しい夕食になりました〜〜今日も読んで下さりありがとうございました〜〜明日の朝から又自主トレで歩きます〜おやすみなさい⭐

歩き始めたら寝起きに左足激痛がキツイ〜

外は一日中雨の音が聞こえています〜今日は平行棒の中を20往復くらい歩きました〜今朝は股関節が起きてすぐに激痛で、看護師さんに助けて〜と言ったくらいです〜明日の朝は痛くありません様に〜
今日もよんで下さりありがとうございました〜〜明日もリハビリ頑張ります〜おやすみなさい💤

お花を見るのもアレンジメントするのも大好きです

朝はいただいたお花をペットボトルのフラワーベースに、水切りして、フラワーアレンジメントして部屋に飾り、トイレのトイレットペーパーが左側に付いているので取れないと看護師さんに伝えたら、ホネハンガーを使ってトイレットペーパーホルダーを作って下さり、使いやすくなりました〜午後からは事業所の方がお給料を持ってお部屋に来てくださり、平行棒の中を数往復した後、担当の理学療法士の先生が、病院の裏のセブンイレブンに連れて行って下さり、食べたかったタコ焼きを買って、夕食と一緒にいただきました〜美味しかった〜日高病院の受付近くにあるお花もいつも綺麗にいけてあります〜明日も朝も午後もリハビリが入っているので、頑張ります〜