今日から

ダイエットを決行！
って、ほんとは１月からの目標だったんだけど、食べたい物を食べたいだけ食べてたので、恐ろしいことに…。
今度こそ成功させるために、ここで宣言します。

食事を減らして運動する。
それは分かってるんだけど、お腹がすいちゃうのよ。
その誘惑に負けないってのが、私の場合一番重要。
今日はなんとか乗り切った（と思う）。

とりあえず、春の健康診断までに-5KG。
がんばろう！