熱中症対策。

「水分補給だけでは防げないのかも！？」
今日の気温は３１℃の予報だ。
「昨日もマスクをしていると息苦しくなった」
「車のエアコンも効きが悪い・・・」
「クールダウンをするアイテムが必要だ」
「夜も熱帯夜かぁ～！？」
「スタミナ料理をたべなきゃ・・・」
などと出勤前に考えるが。
今朝も６時起床、仕事帰りのアイスは何を食べようかなぁ～・・・。