波紋が広がる

　“Just as ripples spread out when a single pebble is dropped into water, the actions of individuals can have far-reaching effects.” – Dalai Lama 

　

「1つの小石を水に落としたときに波紋が広がるのと同じように、個人の行動は広範囲にわたる影響を与える可能性があります。」 - ダライ・ラマ

　今週のカメラクラブのテーマが「波紋」。これをどう解釈して写真を撮るか。ちょっと得意分野かも（笑）　はりきってます。

　「Me too」運動は、その一例じゃないかな？始めてくれた女性がいたからこそ、私たちのように、隠れて傷ついてきた人たちが、立ち上がることができた。すごく勇気が必要だったと思う。

　問題を表に出して、解決していくって、当たり前にように聞こえるかもしれない。でも、表に出しにくい、タブーとされてきたことがたくさんある。

　スコットランドで始まった「See me」もその一つ。精神疾患を表に出すことで、差別と戦い、理解を深めるために始まった。

　今日、ランニングに行った時、偶然若いランナーと同じルートになった。その若いランナー、息子と同じ年なんだけど、実は、鬱病のグループセッションで一緒だった。うつ病がだいぶ良くなって、だんだんと普通の生活に戻していくためのセッションに、彼も出席していた。彼が当時目標として挙げたのが、月に1回でもいいから、ジムに行きたい。彼はティーンエイジャーの頃、地元のランニングチーム所属のランナーだった。なんで知ってるかと言うと、娘が同じチームに所属していたことがあるから。息子が出たランニングの大会でも、彼は走っていた。

　その彼と今日はしばらく笑いながら一緒に走った。月に一回ジムに行くどころか、毎日走れるくらいに回復している。週に２～３回ジムでトレーニングしているそうだ。でも、あのセッションが終わった後に、すぐ良くなったわけではない。私と同じように、悪くなったり良くなったり。

　でもね、お互いに、生きていて良かったよねって、ちょっと二人で涙ぐんだの。彼も私も、自殺未遂を経験してるから。今、生きてるから、笑って一緒に走れるんだよね。まだ22歳だよ。生きていてくれてよかったって、本当に思った。

　私も、おかげで、今日は殆ど歩かず、ずいぶん走ることができた。

　今、すごくポジティブな気持ちになってる。だからと言って、明日どうなるかわからないけど、この気持ちが続いたら、頭の上にある重たい黒い雲が、なくなるような気がする。

　明日のレッスンの準備しなくちゃ。明日はTheoryの授業もあるから。短調の音階の説明しなくちゃいけない。簡単なようで、簡単じゃない。覚えれるように教えなくちゃいけないから。生徒さんが忘れてしまったら困る。試験に出るぞ～！

音がたくさん

　ピアノの練習してたんだけど、グリッサンドしすぎて、指から血が出てきた。今日は、関節の調子が良いから、練習しておきたかったんだけど。

　弾いていた曲は、作曲家が、ワインを2本開けて、パンツ一丁で踊りながら書いた曲だって話（笑）

　中身のある作曲家は、どんなに酔っていてもちゃんとした曲が書けるんですよ。私みたいに中身のない人が酔って曲を書いたって、まともな曲が書けるわけがない。そもそも、私が書いた曲には、中身がない。表面をなぞってるだけ。

　それでも、書いていれば、自分でできる範囲で勉強していけば、それなりに中身もできてくるんじゃないかと思いながら書いてるけど。でもなかなかできない。

　パンツ一丁で踊りながら曲を書く気はないけど、いつか、ワイン2本開けて書いちゃった～って曲がちゃんといい曲になればいいけど。ワイン2本開けるだけなら、もうすでにできるんだけどな（笑）

　今日は、新しい曲のスケッチを書き終えた。少しずつ楽譜に書いてる。私には、すごい曲は、書けないけど、友達を笑顔にしたい。そう願いながら一音一音書いていく。

　そろそろ娘が帰って来る。月曜日は息子の誕生日だから、今週末は、その準備。子どもの成長は早い。もう22歳になる。ただの親馬鹿だけど、母親がしっかりしてないと、子どもがしっかりするらしい。明日は、娘がお兄ちゃんとデートするって言ってた。お兄ちゃんが、クリスマスプレゼントにLaptop買ってくれるって言ってたんだって。私にも買って～！新しいPCが必要だから～。私も、お兄ちゃんが欲しかった（笑）

　アドベントの曲の練習とか、来週の土曜日の結婚式の曲の練習とか、たくさん頭に音が入って来て、頭の中を見てみたくなった。思ったよりも、ちゃんと切り替えれてるのかな？こんなに曲をたくさん覚えたら、頭の中って、パンクしないのかな？人間の能力って、結構すごいのかも。