アマドコロ

朝から　雨です。
自転車での　通勤を　止め　今日から　電車通勤にする事にしました。
しかも　駅までは　歩きです。
ウォーキングをしばらく　お休みしていて　買い物や　一寸した移動も　全て　自転車でしていたのですが　どうも　足の調子が　良くありません。
だるくて　だるくて　夜　寝られないのです。
そう言えば　以前　整骨院で　「足の筋肉が　ありませんよー　だから　だるいのです！」
と言われたっけ・・・
健康の為に　頑張りましょう。
一寸　ダイエットも　期待して　いいかしら！？