フレンチラベンダー

日差しが　きつく　外に出ると　疲れます。
家で　のんびりテレビで　人の多い　観光地などの　中継を　見ていると　ついつい　瞼が　重くなってきます。
近頃は　夜　床につくと　あっという間に　寝てしまいます。
本を開いたまま　メガネをかけたまま　電気をつけたまま寝てるんですね。
だから　朝方　早く　目が覚め　昼食後は　眠くて　２０分程　至福お昼寝の時を　過ごします。

これが　健康には　良いそうなので　ほぼ　日課になっています。