自分を癒す言葉

今日は、私が落ち込んだり、人間関係に悩んだ時など、この言葉で癒されるな～と思う言葉を、紹介したいと思います



～マザーテレサの言葉より～


「あなたは、
あなたであればいい。」


「どんな人にあっても、
まずその人のなかにある、
美しいものを
見るようにしています。

この人のなかで、
いちばん素晴らしいものは
なんだろう？

そこから始めようと
しております。

そうしますと、
かならず美しいところが
見つかって、

私はその人を愛することが
できるようになります。

これが私の
愛のはじまりです。」



～「幸せの芽がどんどん育つ魔法のガーデニング 」ウィリアム・レーネンより～


「ここに至るためにあなたが一生懸命に取り組んだのです。自分に感謝してください。背中をさすってあげて、抱きしめてあげてください。自分を愛し、自分に触れ、自分の背中をさすってください。」



～「すべての人が幸せになる魔法の言葉 219」 ウィリアム・レーネンより～


「無条件の愛とは、あらゆるものや人を差別なしに好きになることではありません。あらゆるものや人が『そのままでいること』を愛してあげることです。」



私は、結局、自分を癒す一番の方法は、「自分をあるがまま受け入れ、認める」ことなんだと、やっとわかりました。

それが出来れば、りさのことも「あるがまま受け入れ、認める」ことが出来るんだと思います。

そして、何気ない日々の生活に幸せを感じ、人との出会いに感謝の気持ちが芽生てきました。

もちろん、まだまだ未熟で、すぐに些細な事で落ち込んだり、悩んだりしますが…


そんな繰り返しの日々の中で、また、
「私は、私であればいい」
と、心の中で呟いています