ボクっ！痩せたんですっ！！

こんばんは～。

今日も暑いですねえ。

今日は一階だけエアコンつけて頑張っていますので、

今、汗だくで頑張っています



今日はのんびり過ごしていたら、テレビで宮崎駿監督の記者会見を生で行っていました

本心は辞めないでほしいですが…でももうお年ですし…。

ステキな作品を世に送り出して下さったので、

「自由に」生きて、またちょこっと短編でも作る気になってくださらないかなって思います。


今年の夏は暑かったですね。

ルークを夏バテさせないように、夜のお散歩しましたが、

距離が全然少ないし、おやつ沢山あげたし、太っちゃったよーって以前記事にしました。

で、１００ｇ減って３.８ｋｇになったので、

維持して秋に１５０ｇ痩せさせようと思っていたら






「ぼく、今日３.７ｋｇになってたの…」




ごめんっっ！！



がーーん。

３.９５ｋｇからまさかの２５０ｇ痩せ…

ルークのベスト体重は３.６～３.７ｋｇだから大丈夫だけど、

短期間に減らしすぎて可哀想…


おかしいな…


夕飯をささみか鳥のムネ肉を主にして、皮と脂身を丁寧に取り除き、

野菜と茹でてご飯を混ぜてあげていたのです。

野菜を大目にして…でも野菜は増やしすぎるとお腹が緩むのでギリギリで一回１２～１３ｇ位。

朝ごはんもちょっとだけ気持ち減らして、

おやつのクッキーも小さく割って、個数を増やしてごまかしていました。



やりすぎ？？

私が…ちょっとしか痩せなかったのに…




慌てて今日は朝ごはんを増やしましたが、難しいですよね～。

ルークのご飯はいつも量って量ってチェックしているんだけどなあ～～～


はあ、でも今のままをキープして、これ以上減らさないようにしないとですよね。

体重計はタニタの１００ｇ単位まで計れるヤツですが、

今度病院に行ったら量ってもらおうか…

それともペット用買おうか考え中です



さて、お叱りのコメントが入りそうですが…



明日は土曜日ですね

週末に向けて…頑張りましょうね



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