ルーク スマイル☆

こんばんは。

昨日は４月の陽気で今日は冬の寒さ。

もう身体が付いていけない～～～～

雪が降らなくて良かったけど、お散歩は寒かったです。

ちょっと歩いたらルークがスト起こしちゃって抱っこ帰還でした

最近の私、更年期障害かと突っ込みたくなるくらい辛かったので

まずは生活を変えようと思いまして、

お酒や甘い飲物をやめて酵素を入れたお酢ドリンクやウーロン茶を飲むことにしました。

最近またルークのお散歩で歩くようになったしボウリングでも汗をかいてるし、

食べ物もモズクやめかぶや納豆を食べるようにして揚げ物を控えてみたりして。

すると…

一月で体重が２キロほど減りました！！

うっそーーん。びっくり！

あまり根を詰めると後でイヤになってリバウンドするので、

たまーに運動前に甘いものを飲んだりして頑張っています。

でもね～元が太っているからまだまだ痩せたいの！

違った。ダイエットが目的じゃなかった

何とか更年期障害（かどうかは知らんが）吹っ飛ばそうとしています。

まだまだ元気でいないとルークのお世話がおろそかになったら可愛そうだからね。

そんな我が家のルークは、昨日はいい天気だったから山まで行ったのでご機嫌でした。




「ねえたんファイト！」



そうだね、ありがと

ルークのスマイルは元気がでるよー。

ルークとのお散歩も楽しみたいし、嫌な事は流すのだ！




「ボクは毎日楽しいよ！」



そっかそっか。

私の後を追って来ては横で寝ているルークさん。

いつまでも可愛いやんちゃっこでいてね。

今月はルークのうちの仔記念日があるんだよね

何しようかな


では皆様、素敵な休日を～～～



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