おかゆレシピ

こんにちは～。今日は曇っています・・・・
雨は降らないようですがお散歩はいけそうもありません。

何故なら午前中、私たちは人間ドックに行って来たからです。
「何故、人間ドックでお散歩無し？？」って思います？

バリウムを飲んだんです。
そして下剤を飲んだのです。
たっちゃん曰く、「一日トイレとお友達になるよ？」だそうです。

汚いお話ですみません～～。
気を取り直してルークのお話をば。

金曜の夜中１２時過ぎに、ルークがゲロンチョしました
（すみません。やっぱり汚い・・・。）
内容物が全く消化されていなくて、
元気だけど心配だったルークねえは次の日の夕飯におかゆを作ってあげました。



ほとんどポタージュですね。

本を見てアレンジしたのですが作り方行きます～。


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　　＜　材　料　＞


＊鶏ササミ　３０ｇ　　＊人参　１０ｇ　　＊キャベツのみじん切り　大さじ１

＊ご飯　３０ｇ　　＊チキンスープ　１５０ｃｃ　＊あったらひじき　少量

＊パセリのみじん切り　少量


　　＜　作　り　方　＞

①　人参はすりおろします。

②　ササミは茹でて、その煮汁に鶏がらを混ぜ１５０ｃｃのチキンスープに

　　します。

③　人参とキャベツをチキンスープで茹でて、柔らかくなったらササミとご飯と

　　ひじきを入れてミキサーにかけます。

④　食べれる熱さに冷ましたらパセリをちらして完成です。


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ちょっと手間がかかりますが簡単ですよね。
ご飯をミキサーにかけると結構トロトロになりますので、
嫌な人はご飯意外をミキサーにかけてからご飯を加えるといいと思います。

胃腸が弱っている時はキャベツがいいそうです。
そして人参とひじきを加えると栄養のバランスが良くなると
本に載っていました～。

他のレシピにもありましたがご飯を入れずにスープだけでもいけますよ
私も味見したけど美味しかったです。
ルークもペロリンチョしてくれました。

ただ翌日のうん○は緩めになりますが～

ルーク美味しかった？


「うん。もうお腹平気だよ！今日はなあに？」

今日はチキンピラフの予定ですわん


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