愛すべきラグビーチーム*バルバーリ

56才になってもがんばる!現役ラガーマン日記

5月30日練習

2009-05-30 16:01:33 | バルバーリ練習
昨日まで雨が降り、練習が出来るか心配されましたが、
小雨覚悟で強行しました。
結果雨も降らず、2時間強の練習がしっかり行えました。

本日の参加者は、14名。
久しぶりにY君も参加してくれました。

【練習内容】
・タッチフット
・グリッド
・BKライン回し
・スクラム(1対1,3対3,5対5)
・ラインアウト
・FW,BK合わせ
・フィットネス

BKにも協力してもらい、セットの練習を多く時間を割いて、
安定化を図れるように確認。
チーム内の動きを確認することは、時間がかかることなので、
地道に行っていきたいです。
それから最後のフィットネス。
年齢上位者を除く、10名でリレー方式のフィットネス。
4隅に1名づつ立って、ボールをバトンにしたリレーを4本。
結構距離もあって、きつかったようです。

いよいよ予選リーグも来週の1試合で終了。
22名以上のメンバーが集まりそうなので、チームが一段と盛り
上がって、試合に臨む事ができそうです。

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コメント
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