徳之島ゲストハウスみち お庭番日誌

「♪おはなしさんぽみち♪福岡出張所」から「徳之島ゲストハウスみち お庭番日誌」に変更。ヤギと鶏と愉快な島人たちとの記録。

インフルエンザその後・・・

2018-02-14 19:16:06 | 健康

 寝てばかりいるものだから、うとうとする度にけっこうリアルな夢を見た。

何とも言えない・・・どど~んと暗~く落ち込んでしまいそうな変な夢ばかり。

何なんだこれは。

けっこうポジティブ思考人間なのに。(・・・と、自分じゃ思っている)

インフルのウィルスが私の細胞を乗っ取って、病原菌に負けるもんか・・・という前向きな気持ちを抑え込もうとしているんじゃないかとさえ思えてくる。

 

 その中の一つ。

『寝ていたら、外で音がするので出てみたら、上からコロコロと落ちてくる丸っこいものがある。

近づいて見ると・・・なんとウンチ。

上を見上げると、屋根にたくさんの猫。

あ~!!猫かぁ~・・・増えたなぁ。

それにしてはデカいうんちだなぁ・・・などと思いつつ、

隣りに電話ボックスのような小屋があり、電気がついているので覗いたら、

きちんと整理されていてコートが下がってる。

あれ?誰のコートなんだろ。

・・・と思いつつ、部屋に戻ってベッドに入ったら・・・

すぐ後ろから誰かが続けて入って来る。

見たら、なぁんと娘1。さっき下がっていたコートを着てる。

えぇ~っ!もしかして、仕事を辞めて、ず~っとそこに住んでたの~?』

ここで、みょ~な気分になって目が覚めた。

 

昨日の朝方の夢。

もしかして、本当はとっくに仕事を辞めているんじゃないか?

連絡してみるべきか~?

現実なのか夢なのか一瞬わからなくなってしまった。

身体の中に、普段はいない病原菌が入ると、夢の中身も支配されてしまうのか~?

起きた後もしっかり覚えている奇妙な夢の話でした。ちゃんちゃん。

 

辞めたら辞めたって言うはずなので、娘1は今もちゃんと島で働いてるはず^m^

 

 さて、薬を飲んでから丸二日が経過。

その日のうちに、頭痛薬のお蔭でかなり楽になった。

食欲もあり、オットに買ってきてもらったセブンのおでんも平らげた。

前日あまり寝られなかったこともあり、けっこうぐっすり寝たのが良かったか。

 

 翌日、オットは京都へ出張。

朝・・・気分も良く、朝食も作り、ゴミの日なのでごみを出し、洗濯も。

嬉しいことに熱は上がらず。36度台。

咳もすぐにおさまって、たまに出るほど。

頭痛もさほどでもない程度。

大事をとって、ほとんどベッドで過ごす・・・気が付くと寝入っていること度々。

お風呂も入って問題ない・・・とのことだったので、入ってすっきり♪

 

 これが、B型インフルの怖いところなんだね。

ちょっと頑張れば動けるので、出歩いてウイルスをまき散らしてしまうんだろうなぁ。

私は・・・仕事を2日間(今週は旅行の計画があったので2日間だけ)休み、美容院の予約をキャンセルし・・・さらにさらに、これが一番悲しいけれど

15日から東京へ行く予定があり、かなり早くに飛行機のチケットを格安でゲットしてあったのに、これもキャンセル。キャンセル料金5500円(T_T)ほとんど戻って来ないじゃないか・・・。

そんなことより、会うのを楽しみにしてくれてた「おはなしさんぽみち」の皆しゃん・・・身体が弱くてごめんねぇ~。

 

 そんな私のインフルエンザB型体験記でした。

もう一人、一緒に天拝の郷へ行ったM~は発症せず。見た目は一番か弱いのに・・・。

 最後に・・・相島(あいのしま)の猫(^^♪

夢に出てきた猫は、ほとんどが白黒模様だった。

 

 

 

 

 

 


かからない自信があったのに・・・

2018-02-13 12:03:51 | 健康

 前回の天拝の郷の翌日・・・一緒に過ごしたY~が、

なんということか翌日からB型のインフルエンザに。

その日も風邪をひいたので、朝一で病院へ行ってきた・・・インフルじゃなかったから大丈夫♪・・・と。

遊びの計画を立てると、遠足前の子どものように体調を崩すことが多々あるので、気にも留めずに・・・

車で一緒。

トイレへも一緒。

食事も隣りで。

買い物も一緒。

見た目も食欲も行動も元気そのものだったのに

翌日再度病院で検査をしたら・・・陽性(^-^;

 

まさかの連絡を聞いた後・・・1~3日が潜伏期間ということなので、日曜まで出なければとりあえず大丈夫だな。

まぁ、インフルエンザにかかったのがいつのことか思い出せないくらい、ここ何年もかかってないし。

家族がかかってもうつらなかったし、腸内環境は日々ヨーグルトで整えているし・・・。

予防接種をしてないにも関わらず、自信はあった。

 

 ところが・・・なぁんとなく、普通じゃない感じになりはじめたのが日曜の昼頃。

熱は無い。

喉も痛くない。

咳もひどくない・・・でも、なぁんとなく、あ・・・負けたな・・・と。

絶対にインフルじゃない!!と、自分の身体に暗示をかけ続け、いつもより早めに寝たけれど咳と頭痛で何度も目が覚め、あまり寝られず。

 

 翌日は、熱は37度前後で大したことないけれど、インフルの可能性があるので職場へ休みの電話を入れ・・・

さて~休日診療所へ行くか・・・それとも火曜まで待ってかかりつけの病院へ行くか・・・

などとのんびり考えていられたのも束の間で

熱くなるどころか、寝ていても寒いし頭痛が半端ない。

虫歯なんか無いのに歯も痛く感じる。頭全体が痛い。

今ならオットに連れて行ってもらえる・・・ってことで、とりあえず新宮町の広報誌に載っていた粕屋北部休日診療所へ電話。

12時過ぎだったと思うけれど、「まだ午前の診察が終わりそうになくて、午後が何時から始められるか分からない状態なんですよね。2時なら多分大丈夫だと思います。今、通常一人のところ、二人体制で行っていますので・・・」とのこと。

もう一件、和白病院の休日診療のほうにも問い合わせてみたら「90分待ちです。前日の午後から症状が出たなら、まだインフルかどうかは確定できない可能性もありますので翌日のほうが確実かも・・・」とのこと。

 どっちへ行こうか迷ったけれど、対応がとても優しく感じた粕屋北部休日診療所へ。

かなり混んでいたけれど、看護師さんもお医者さんも薬剤師さんも、皆さんてきぱきと、その上にこやかに対応してる。

スタッフの皆さんが感じのいい雰囲気の診療所。

 

 まず、診察。

木曜にうつされたのなら、どんぴしゃだねぇ~。

陽性なら、友だちに診察費は請求しようか~?

などと楽しく会話しながら、鼻に長い綿棒を押し込んで検査。

数分後に再度呼ばれ・・・

出ました。Bです。

薬は3種類あって、5回飲むのと、ここで1回飲むだけのものがありますが・・・

そう。薬局でコンコンコンコンコンコン・・・と、叩いて薬を吸入している人を待っている間に何人も見たけれど、その薬がそうらしい。

1回ですむならそれで。

その後は、気を付けること・・・金曜までは感染力があるので外出は避けて、家でゆっくりと。風呂は、長湯をしなければ大丈夫。食事は食べれるなら消化の良いものを。食べれない時は、無理して食べなくてもいいけれど、水分だけはたっぷり摂って。

・・・と、混んでいてもしっかり丁寧に診てくださった。

 次は、いよいよ薬。

薬の名前は「イナビル」

大人は2本吸うらしい。

ここで飲んでもらって、具合が悪くなる方もいらっしゃるので15分くらい様子をみてから帰ってもらいます。

口にくわえて、思い切り吸って、ちょっと息を止めて下さいね~それを繰り返します。

薬剤師さんが、みんなにしていたようにコンコンコンコン・・・として、渡してくれたものを吸い・・・を2本分を4回ずつ繰り返しておしまい。40時間かけて効いてくれるらしい。

粉の薬。苦みも無く、ほんのり甘い感じ。

具合が悪くなることも無く無事に会計へ・・・休日加算もあり、4670円。

これで、薬の力も借りて一緒に戦える。今日のうちに来て良かった。

他に、咳止めと頭痛薬を出してもらっておしまい。

3時に受付をして、終わったのは5時。

車の中で2時間も待っていてくれたオットよ・・・ありがと~。

うつらないでね。

 

 ここ数日の庭の様子

今年は雪が多すぎる(^-^;

 

    

 水道管の凍結防止にちょろちょろ出しておいた水道の水・・・溜まったバケツから流れた水がつららに。

 

 南国生まれなので、こんなのを見ると嬉しくなる(^^♪

 

 


健康診断・・・

2018-02-02 22:13:31 | 健康

 8時から受付・・・に間に合うように、仕事の日よりも1時間早く家を出た。

職場の前を通りすぎ、健康診断を行う原三信病院へ。

健康管理センターの場所が本館へ移動していて、便利に。

 

 昨年、初めて胃カメラをしてもらい、出産のときよりも苦しい思いをしたので、心の中では来年は止めようと思っていたけれど、また今年も申し込んだ(^-^;

出産も苦しさを忘れるから次も頑張れたし^m^

今年は、昨年よりはまだマシだったような・・・。ヨガで鍛えた呼吸のおかげ?

鼻から吸って、口からゆっくり吐き出す・・・をひたすら頑張った(^^♪

そして、胃は昨年同様で異常なし。

 

他のこともやったことは、昨年とほぼ同じ。

結果は後日。

一番の気がかりは、コレステロール値。

増えていませんように・・・。

 

 さて、帰り道。

東長寺では節分の前夜祭が始まってました。

 

 

 明日は天気だといいね。

 

 

 


年に一度の健康診断

2018-01-29 23:26:51 | 健康

 まず・・・私の中での月曜恒例・・・たなくじ

 

今週中に願い事3つ・・・ふっ・・・叶うといいな。

 

今週は健康診断があるので、願い事の1も2も3も全部・・・

診断結果に要検査とかが無くて「異常なし」ばかりでありますように。

普段から健康的な生活ができたらいいんだろうけど、なかなかできないのよね~。

とりあえず、金曜が健康診断の日なので、

4日間は食事と睡眠と運動に気をつけよ~っと。


手、冷たいね~

2017-12-06 09:53:11 | 健康

 昨日に続き、今朝も寒いっ!

 

今日は水曜。ヨガの日。

旅行へ行ったり、仕事を間違えて入れてしまったり・・・で、3週間ぶりのヨガの日。

 

 1回90分ほどで、たっぷりみっちり受けて、たったの600円。

毎回、行ったらすぐに先生のところへお金を払いに・・・

手渡しするときに触れた手に・・・先生が反応。

「手、冷たいね~。」

そんな日は、さりげなく、途中で「冷え性のツボ」の場所を押す時間をとってくれる。

 

たいていは、ほぼ筋トレのようなヨガをやってる途中で暑くなってしまうので、帰る頃はポカポカなんだけど。

この教室は、ホントに気に入ってる。

仲間を求めて行くのでもなく・・・ただヨガをやっている時間が心地良くて出かけてる。

もう9ヶ月経ったので、きっと何かしら身体に変化も起こってるに違いない。

1年に1回の健康診断の直後から始めたので、次の健康診断で変化が出てたら・・・嬉しいなぁ

続けて頑張ろ(^^♪