二日分の晩ごはんですけど・・・

こんばんは。
今日は　曇天　お昼頃から青空が見えて気温も上がり　良いお天気になりましたよ。

昨日は　娘と買い物に行ったり　ウオーキングに連れて行ったりと
忙しく動き回り疲れてしまいました（笑）
こんな素敵な写真撮ったのに・・・

いつも　ウオーキングに行く公園
娘と散歩してから歩いたので　時間が17時過ぎてしまったの
暗くなって　夕焼けが綺麗だった・・・
怖かったけど　写真だけはしっかり撮りましたよ
スマホ　忘れて何歩歩いたかわからないの　残念です。



明るい時間に　レオちゃんも散歩
嬉しくて　ピョンピョン歩いていたよ



私が　疲れたので
晩ごはんは　娘と3人で　サイゼリアへ・・・
疲れても　ビールは飲みますよ　
100円の赤ワインも飲んじゃったよ



今日も　しっかり　ウオーキングしてきました
4周　4.8キロ　8348歩の歩きでした。
公園の夕焼け
雲が多くて　綺麗に見えなかった・・・
ウオーキングしながら　撮っています（笑）



公園に　紅梅？　　もう　満開でした。



今日の晩ごはんです。
餃子　食べたくてやっと作りましたよ（笑）
　餃子
　もやし入りマーボー豆腐
　カキフライ丼（残り物　リメイク）
　生ハム・サーモンのサラダ
　ナムル・白菜の漬物・菊の花の酢の物・松前漬け



餃子　35個　作りました。
焦げてしまったけど　味はまいう～ですよ
しっかりと味つけしたら美味しいの。
醤油・ごま油・酒・塩・コショウ　だけですけど・・・



傷みそうなもやしがあったので　マーボー豆腐　に入れてみましたよ。
シャキシャキ感があって　いいと思いました。



もやしとホウレンソウのナムル
ナムル　私好きなんですよ
塩・ゴマ・ごま油　だけの味付けですが　美味しいですよ。
これは　お薦めです。
是非　作ってみてくださいね



娘　今日は旦那様がお休みなので　自宅へ戻りました。
明日は帰ってくるようです。

皆さん　ご心配かけていますね。
私の右ひざ　注射してからというもの　すっかり痛みがとれて　ウオーキング　調子いいんです。
注射がよかったのか　湿布薬　がよかったのか　わかりませんけど（笑）
パンパンに張っていたのもとれて　とっても楽になりました
お陰様で　3連休　やすまず　ウオーキングできましたよ　
膝の注射は　5週間通わないといけないんですけど・・・
もう　大丈夫　だと思います。

明日から　孫の保育園の送迎もはじまりますので　がんばらないといけません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした