ようやく 普通の日・・・

こんばんは。
今日は　蒸し暑かった～
夜　ウオーキングしていても　汗ダクダク・・・
今夜は寝苦しいのかしら？
エアコンは使いたくないなあ～

ランチ　また　幸楽苑に行ってしまったよ～
合計　１４８３円也・・・
○インズにお買い物に行って　その帰りに寄ったんです。

 

夕やけ・・・



刻々と色が変わっていきました～



冨里のスイカ　ようやく切りました甘くて　美味しいね～



お友だちに頂いた　ぶどう
兄弟で食べていますよ～

 

外で写真撮ろうとしても　振り向いてくれないお二人さん
仲良く　手を洗っていますよ～

 

晩ごはん　鶏肉焼いてみました～



鶏肉　蜂蜜とお醤油につけて焼いてみたよ。
かぼちゃ　オリーブオイルと塩　まぶしてオーブンで焼いて
しいたけも焼いて　レモンを絞って食べた～
温野菜みたいだね～

 

お友だちに頂いた　冬瓜
冬瓜スープと　鶏肉の煮物にしましたよ～
煮物　うららさんレシピで作ってみました～
ありがとうございました～

 

娘達　無事にグアムに到着したようです。

ウオーキングの歩数　６０７８歩
今日は　がんばったようです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走さまでした