ちゃんちゃん焼きもいいね（笑）

こんばんは
今日も青空　気温28度・・・
いつもみたいに　ムシムシはしないけど　爽やかでもなかったよ
明日は　気温が低めらしい・・・
寒いのも嫌だけど・・・（笑）

雲一つない秋の空



わあ～夕焼け　見れた～



自宅に帰るころには　沈んでしまったよ・・・



人参さん
大きくなりましたね



ご近所の「シュウメイギク」
咲きだしました。
大好きです



お昼ご飯
昨日の中華の残り　頂きましたよ。
チャーハン　量が多いね



晩ご飯
シャケのちゃんちゃん焼きのホイル焼き
冬瓜の煮つけ
バンバンジー
卵焼き・焼きナス（グリル焼き）
ナスのフライパン焼き



シャケのちゃんちゃん焼き
　キャベツ・エノキ・舞茸・しいたけ・玉ねぎ
　味噌だれ
　味噌　大2・酒　大1・みりん　大1・バター少々
　たまには　味噌味もいいね。



冬瓜　お友達に頂きました。
　出し・みりん・醤油　だけで煮込みましたよ
　ほっこりする煮物ですね
バンバンジー
　きゅうり・ささみ・トマト
　ゴマドレッシングで頂きました。



ナスが沢山あるんです。
　フライパンで焼いたり　グリルで焼いたり・・・（笑）
ラッキョウ漬け
　よい色になりました。
お味噌汁（冬瓜・ナス）
今夜のビール富良野ビール　好き　



「そら君」
可愛いね～（笑）
また　こんな寝方していますよ



ちょっとお昼寝しました（笑）
少しでも横になると　身体が楽になりますね～

「そら君」とのお散歩の時間
とってもよい時間だわ～
空を眺めながら　鳥の声聞きながら「そら君」とお話しながら・・・
心がリセットされる時間だと思います。
大事にしたいと思います。

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)