こんばんは
昨日より暑かったですよ
気温 ３５度超えたね・・・
この暑さ 凄まじすぎます・・・
朝
雲もない青空 暑い
夕方
まだ 太陽さん元気いっぱい・・・
昨日より暑い・・・
何時ものひまわり
１本だけなんです
このお花 名前は・・・
野良ちゃん達・・・
元気でね
お昼ご飯
天ぷらそば
珍しく「かき揚げ」揚げたよ
玉ねぎ・いんげん・人参・小エビ
おやつ
梅ゼリーなんだけど 美味しそうに見えないね
晩ご飯
鮭のハラミがメインかな
また 色々作りましたよ
パスタ 食べないと行けなくて 盛り付けたけど 合わないね～
鮭のハラミ
ちょうどよい塩梅でおいしい・・・
釜揚げ桜エビ 
茄子のポン酢あえ
茄子 ポン酢とあいます
ポテトサラダ 作って・・・
キュウリのぬか漬け
やっと美味しくなりましたよ。
小松菜の煮びたし
お野菜いっぱいのサラダ
今夜のビール
金麦「夏香るエール」
暑くて ご飯作りたくなくても
作り出すと沢山作ってしまい いつも反省しています
そら君も暑いのか 涼しいリビングにいますよ（笑）
夜は「へそ天」
かわいいね
６回目のワクチン接種も何事もなく終わったようです。
腕が痛いのも 今はもう大丈夫ですよ。
ヨガ教室 休んでしまったけど よかったのかも・・・
腕が上がらないのでは・・・
今月は １回も行ってないですよ
来月は頑張らないと・・・
せっかく始めたのですから・・・
明日も暑いのかな
ちょっとお出かけ・・・
明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)
