「シニアズンバ」頑張りました（笑）

こんばんは
今朝も寒い～～～
気温　９度　最低　０度・・・
さすがもう真冬・・・
今夜は「冬至」でしたね～


朝
寒々しい空
寒いです・・・



夕方
何時もより早めにいったので　夕日見られたよ



夕日
太陽さん　ありがたいね



夕日　輝いていますね～

今日は「冬至」
一番陽が短い日でしたね。
明日から　陽が長くなる・・・
明るくなるようでうれしいね



東の空も　赤く染まって・・・



「そら君」元気にお散歩



お買い物したら
「お正月飾り」やっと買ってきましたよ

良い年を迎えたいものね～



晩ご飯
献立に悩んでしまったよ（笑）

ナスの肉巻き　焼き野菜　どっさり・・・
冬至は「かぼちゃ」食べる日でしたね～



ナスの肉巻き　わかるかな？（笑）
焼き野菜で見えないかな❓
　白菜・こかぶ・さつまいも・かぼちゃ・ニンニク　

白菜とベーコンのスープ



残りもの（ちぢみ・焼きカキ）
トマトのサラダ
カボチャ煮
しらすおろし



「そら君」
おネンネ中・・・



今日は「シニアズンバ」の日でした。

講師　赤いTシャツがお似合いでしょう・・・

リズム感の悪い私でも楽しく頑張れてます。
良い運動してきました

来年もよろしくお願いします



寝坊助の私　いつもバタバタですが　続けようと思っています

寒い日でしたが　身体がぽかぽかになりました。

明日は孫達とクリスマス会
鶏もも肉　５枚買ってきましたよ。
から揚げ　がんばりましょう・・・

明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)