こんばんは。
今日はほんとに良いお天気で 気持ちよかった
空もとっても綺麗で 思わず写真撮ってしまいましたよ
ウロコ雲かな? なんていうんだろう・・・
夕方 15時頃の空です。
私がウオーキングしてる時の夕焼け・・・
17時近くでした。
色の組み合わせが凄いです。
私の大好きなメタセコイヤの並木道 すっかり紅葉しています。
今が 一番きれいかも・・・
お天気が良いとみるものすべてが輝いてるように思います。
また ご飯ですが 昨日ボリューム満点料理作ってしまって 残りもの多くてちょっとリメイクしてみました
残りのミート缶でミートスパゲティー
じゃがいもと豆腐のミートグラタンの残りで ドリア
ドリアは 白飯をチンして グラタンのせ ピザソースととろけるチーズをプラスして作りましたよ。
ボリューム満点ドリアになりました
晩ごはんは いつもより少なめ しっかり食べきりサイズで作ってみました(笑)
豚ばら肉のポン酢炒め
冬瓜と鶏に煮付け
卵焼き・めかぶ・残り物サラダ・厚揚げ焼き
ポン酢 変に残ってるのがあったので使い切ってポン酢炒め
たまにはいいですね。とっても さっぱりいただけます。
冬瓜もこってり仕上がって 完食(笑)
毎日 このくらいの量が一番いいのかな?
今日も気持ちよくウオーキングしてきました
10337歩 1万歩超えた よくやったね(笑)
明日から12月早いですね~ 来年 また一つ年をとりますよ
月初め お詣りに行ってきます
孫 2人のために お守りもらってきますよ
ご馳走様でした
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たなびいている雲も素敵
ウォーキングを続けて見えるんですね
感心―ー少しは見倣わないとと思います
ミートソースしばらく食べていません
食べたくなりました
紅葉ですね。
ミートスパゲティにドリアとは
いきなりツゥートップですね。
ボリューム満点です。
頑張ってますね(*^^*)
お料理も毎日あれこれ工夫されてるし、素敵な奥さまです
写真もダイナミックで綺麗(*^^*)
で、(メタセコイヤの並木道)、毎回見せて貰うたびに感動しますね~。
よく写真で見る、ヨーロッパの街中みたいです。我が地の近くには無いな~!。
この並木道。お気に入りです
先日、お話しましたよね。
千葉リーヒルズだっけ?
こんな素敵なところ。どこまでも歩けそうですね笑
(帰って来なきゃ。。笑)
メタセコイアの並木、今年も見る季節となりました。
10000歩歩かれたとはすごいです。
いい写真ですね
ウォーキング10000歩越え
スゴイです
PAPAさんは 努力家ですね
爪の垢煎じて飲むのでください(笑)
外に出て元気よくウォーキング
このような綺麗な雲やメタセコイアの並木に
出会うことが出来健康にも良くって一石二鳥ね
まあ、くちこの看護学校は、一学年34名で、自動的に一クラスでしたが・・・
それでも生存33人中17人集まりましたよ。
冬瓜ね、くちこも、あと小さいのを5,6個使わなくては!
くちこも、よく鶏と似ますよ。
先日は、薄切りにしてもつ鍋に入れましたが美味しかったです。