こんばんは。
暖かくてぽかぽか陽気
お布団 いっぱい干しました
クスンクスンしながらね(笑)
夕方 6時に「そら君」お散歩でした~
夕焼け 終わってしまったね・・・
朝 ベランダに居たら 隣の枝垂れ梅に「メジロ」が・・・
今年初かな?
嬉しい・・・
撮りまくりです
これがよく撮れたかな?
鶯もよく鳴いているから 撮りたいんだけどね~
キジバト
「シデコブシ」の木にずっと お座りしていましたよ。
可愛くなってパチリです
シデコブシかな?
大きな大木です。
お昼ご飯
珍しくサンドイッチ です。
サニーレタス・ハム・チーズ・きゅうり・トマト・卵焼き 入れるのが好きです
病院終わったのが 遅くて ちょっとお買い物
サバ寿司 半額だったので 即買い(笑)
わらび餅も好きなんです。
ビールが 安価で驚いたよ。
638円かな?税抜きだけど・・・
2箱 購入
ブルートレインの缶みたいだよ。
記念缶なのかな?
晩ご飯
また たくさん作ったよ
これやめないとね・・・(笑)
サバ寿司 美味しい・・・
サバが 酢飯より多い感じだよ。
私 サバは「光もの」でも食べられるのです(笑)
お刺し身(ホタルイカ・ホタテ・赤貝・白魚)
お魚屋さんで買ったので 美味しいよ~
新玉ねぎ 買ったので 鯖缶のせて・・・
ご主人様 大好物
白菜・厚揚げ・白滝の煮物
今夜のビールクリアアサヒの「サクラの宴」
春らしくてよいね~
「そら君」ガン見・・・(笑)
頸部超音波検査に行ってきました。
この間の血液検査で 悪玉コレステロール値が高くなっていたので「検査したら・・・」と医師の勧めがあったので・・・
まさかの「血栓」があり びっくりしました。
頸動脈搾取というのかな?
まだ 軽度なので経過観察になりましたが 色々気を付けないといけませんね。
食事もそうだけど 体重が増えたのですよ(笑)
ウオーキング始めなければ・・・と思っていました。
また 一年後 検査ですって・・・
明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)
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病院ご苦労様でした
ランチのサンドイッチ美味しそうです
鯖寿司半額で!それは買いですね♪
私も鯖寿司大好きです
酢飯より鯖が大きいのは嬉しいです
いろいろなおかずが沢山ありますね
どれから食べたらいいか?
迷ってしまいそう〜(o^^o)
頚動脈に血栓!ちょっとビックリですね
経過観察でしたらまだ大丈夫!
食事と運動かな?
あとはストレスも気を付けて下さいね
PAPAさん、今日も良い一日になりますように🎵
私もそんな写真が撮りたいです
バッテラおいしそうですね
突然死するのは嫌ですもんね。
突然死しなくても脳の血管が詰まり半身不随になる可能性が大きいですから。
食事のバランスを見直すチャンスだと思います。
いつも片寄っているなと心配していました。
年を重ねたら食べ過ぎは赤信号です。
健康で楽しく暮らせるように栄養バランスと分量に気を付けて下さいね。
毎日のアルコールとご主人のドリンクも控えて糖分のないお茶や麦茶や水に代えた方が健康的だと思います。
お母様より先に って事になるとお母様が悲しみますから。
カワセミに出会ってから鳥大好きになりました
メジロ、どれも綺麗に撮れてますね
鶯も来てるのですか?写真撮れたら是非載せてください。
私も鯖寿司大好き💛
酢飯より鯖が厚いって食べ応えありますね
季節もあるのか中開けて薄いとガッカリします
お刺身のお皿にホタルイカ乗ってますね
春を感じます
って、少しは気にした方がいいかもしれませんが、たいていのことなら食事改善で解決しますよ。
私も血液サラサラの薬飲んでいます。
今のうちなら大丈夫。
PAPAさんちはおいしいものがありすぎますね(ΦωΦ)フフフ…
私の目の毒です。
厚揚げの煮たの、おいしそう!
悪玉も総コレステロールもずっと高いから
それに食生活も悪いしね
きっとPAPAさんよりかなり悪いと思います
あちこち検査したら悪いとこいっぱい出てきそうで怖いです~(-_-;)
でもなかなか節制できなくて、自分に甘い私(笑)
鯖寿司、私は焼きサバ寿司が好きです、もちろん肉厚のね(*^-^*)
私ならピント合わせ等にモタモタするから
撮ろうと思った時には
もう、飛び立ったあとです(^^;
こういう写真、撮ってみたいなぁ・・・。
玉子焼きのサンドイッチ、我が家の定番です。
野菜と一緒に挟んで休日の朝ごはんはこれか
雑炊か、どっちかと決まってます(*´艸`)
検査結果、ショッキングでしたが
早めに分かって良かったと思います。
血栓があると自覚していたら
ちゃんと対策できますもん(^_-)-☆
サンサンと降り注ぐ太陽をもったいない。。と思いながら、洗濯物も家の中に干し、お布団はGW明けくらいまで干すことがためらわれます
花粉との闘いです(笑)
検査結果。びっくりだったね
再検査が来年ということですから、大きな問題ではないのかな。
年とともに、お薬も増えてきます(私の場合)
いやんなっちゃう。。
女性は年齢的に高年になると、どうしてもコレステロール値が上がりますよね、、でも、HDLが高ければっていうけど、LDLが高い時に頸動脈検査を勧めて下さる病院は、かなり優秀で、良く理解あるところですね。。
早めに分かって良かったです♪
私も、、、その検査受けたいけど、コレステロールだけだと、すぐに薬を・・が田舎医者のルーティンだからねぇ・・
そうですね、、出来るだけ、歩く分量をしっかり歩きで歩くことを増やして行かれると違ってくるかもしれませんね。
そのプラークが危険かどうかを経過観察して頂けるのは幸いだと思います。
頚動脈狭窄の人って、調べたら結構多いんだなぁと現役時代思っていました。
自覚症状無いしね。
元気そうでも、70%狭窄とかね。
papaさんは、中性脂肪脂肪低いし、悪玉コレステロールも、凄く高いわけではないから、大丈夫と思っていましたが、軽度狭窄があったのですね。
これを機に、週一、休肝日ってのも良いかなと思いますが、まあ、それほど呑まれてないしね。