しんどい事を継続する難しさ

ＨＯＯＰＦＩＧＨＴＥＲＳの新グラでのカワヒーランは久しぶり



しかも１時間チョッとで２０本実施



まずは広いグランドを使ってのクィックネスメニュー





そして４００ｍトラックを半周ずつのカワヒーラン



頑張れる時も有ったり



頑張れなくなる時も有ったり



段々暗くなる中で盛り上げながら実施



声を掛け合い、チームメイトと一緒になっていく



頑張り過ぎずに頑張ってタイムを落とさない努力をやり続けるしんどさと難しさ



しかしこの継続が試合後半でのシュート力に直接つながるのだ



途中で何度も挫けそうになりながら最後までやり切った時に味わえる達成感が少しずつ自信となっていくからな



最後走り切った後にトレーニングをする意識の高い奴ら



盛り上げるノリも非常にイイ