スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

ホスト校の難しさを自ら勝って出るチャレンジ精神

2018-07-30 20:26:56 | スポーツ


第4回CHARLEY CHEETAHS CUPの為に松原市体育館に行って来ました




高校2年生だったN川君が高校の先生になって、中学生を招待して試合をするなんて!(^^)!



この大会に参加して、希望して入学してきた生徒もいる位の大会を運営しているのが凄い



中学生の優勝チームと高校生が対戦



妹がいる選手も居て、負けられない試合で成長が見れたりとこの暑さの中で怪我や事故もなくイイ雰囲気で時間が流れてた



試合の勝ち負けでなく、シュートを気持ちよく決められた中学生は何人居たのかな?



バスケットボールの楽しさの初心を思い出して、より高いレベルの楽しみを見つけて欲しいね(^_-)-☆



彼女は1つ上の先輩でSILVERFOX時代を思い出させてくれました!(^^)!

勝ち負けよりも成長する瞬間を魅せてもらえた事の方が

2018-07-29 23:30:37 | スポーツ
WILDGANGの卒業生2名から突然連絡があり、やっとスケジュールが合う今日、一緒に食事に行って来ました!(^^)!



彼女らは共に膝の前十字靭帯を損傷して手術しないで最後までやり切った選手です



全国には行けなかったけれど、それぞれが成長して上手くなる瞬間を見逃さずに立ち会えた事が本当に嬉しいし、いつまでも消えない記憶(^_-)-☆



障害、挫折を一緒に乗り越えてやってた姿は眩しい位でした



だから突然、連絡を貰ってもめちゃめちゃ嬉しかった(何と3年ぶり位かな)







怪獣だった彼女らにはやっぱり美味しい肉でしょう(;^ω^)という事で大黒家🍖



デザートはGROM(9月2日で閉店だそうです)で🍨クリームしっかり食らって



最後はクリスピークリームドーナツ🍩でお茶もしました(^O^)/



こんなイイ子らと出会えたことに感謝(^^)/

体育館でバスケをやるだけが練習ではない

2018-07-26 20:38:12 | スポーツ
今回も昨年に続いて和歌山県那智勝浦の町立体育館で練習させて頂き





民宿小阪屋さんにお世話になりました





本館と元館でね



体育館でバスケットをするだけでなく、他の宿泊者に迷惑をかけない様に心遣いや晩御飯を沢山食べる







携帯電話や音楽プレーヤーを使わずに、部屋でコミュニケーションを取る



練習開始よりも出来るだけ早く体育館に行ってシューティングする



色んな人に感謝しながら、バスケットで恩返しをするために頑張れるだろうか?



初日にはT西先生がわざわざアイスクリームの差し入れを持って来て頂けました



一足先に帰る本日、T西先生を新大阪までお送りして帰って来ましたが



何といってもこちらの都合で色々とご迷惑をおかけし、サポートして頂いた小阪屋さんの方々には本当にお世話になりました。



時間を作って是非家族で来たいと感じるほど気持ちの良い宿泊先でした



1年間のうち、1日たりとも宿泊客が途切れないそうです。マグロ好きな方にはうってつけですよ

アメとムチも夏合宿の楽しみ

2018-07-25 16:55:00 | スポーツ
午前中の体育館の練習途中でエネルギー補給



朝食から昼食までエネルギー補給をしなければ、筋肉を分解してエネルギーを算出ししていまい痩せてしまうので



栄養補助食品であるプロティンを全員摂らせて



からの最後にランメニューをチョッとだけ





昼食後は浜練



風が気持ちよく、景色も良いので開始までのんびり



フットワークも砂の上ではトレーニング



チョッとだけキツイメニューを最後にやって記念撮影(^o^)



ここからは海水浴で全身アイシングと心のストレッチ



3年生は最後まで飽きずに遊んでました(^_^)



1,2年生の方が淡泊やったかな(^_^;)


夏合宿ならでは

2018-07-24 17:46:52 | スポーツ
猛暑の西宮よりもマシとはいえやっぱし暑い(^_^;)



しかも宿舎から10分ほど歩いて体育館



アップ完了で、直ぐに練習に入れるけどね



午前中の練習が終わったら、そのまま体育館で弁当



海を眺めながら食べて



食べ終わった者からシューティング



1年生2名が真っ先に実施してました(^o^)



暑い体育館で練習開始



練習中盤に試合形式で実践





早めに終わって海でクールダウン



暑さに耐えられないくらいなので、身体も心もチョッとストレッチ



宿舎に戻ってきてからも



御飯を沢山食べるトレーニング、いくらトレーニングしてもカロリー選手量を増やさないと筋肉として付かないからね



普段よりも沢山食べる練習(^o^)



見詰めていても減らないぞ〜



本館のキレイな部屋はこんな感じ



散らかっているから分かり難いですが(^_^;)