スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

出来ると思っているし期待しているから厳しくなる

2018-10-31 20:02:16 | スポーツ
H.G.FALCONSの水曜日鬼トレは久しぶりに超怖~い感じで実施



ウォールスクワットで腰痛を起こさない様に出来ない者は後で実施



そして今日のメインはフィットワークでスタミナメニュー✊



20,30,40秒とひたすら声を出しながら頑張り続けさせました。



センスの良い選手がサボらず頑張り切れる様になると強くなれる



一時的に頑張るのは誰でもできる、頑張り続けられる様になったら個々もチームも強くなっていく👍

3年生の集大成としての準々決勝戦

2018-10-28 18:59:27 | スポーツ
HOOPFIGHTERSは他の高校と違い、生徒らの主体性が重視されている



新人戦では3位になったI英に3Pまでに47対75と差を付けられ、インターハイ予選では優勝したH徳に42対73と差を付けられてました





しかし時間をかけて徐々に良くなり、このウィンターカップ予選では2Pで42対43、3Pで59対72と勝てるところまで力を付けました







確かに上手いなとか感じる相手ですが、確実に勝てるところまで力を付けてきたのはリングに向かう気持ちが強くなり、最後までやり切るようになったからだと思う





横でボールを回して外からの3Pシュートよりも確実なレイアップの方が断然良いに決まっている



しかも誰が出てもディフェンスのハードワークは本当に凄くて崩れない感がある



下級生に上手い選手がいるけれど、その子らよりも頑張るし安定しているのだ



上手いとかセンスがあるとかではなく、努力で勝ち取る事が出来るというのが分かる



好きなバスケットボールを通して、嫌なマイナス面を目立たなくして良いプラス面を伸ばして魅せてくれる



「勝てた」と感じる試合だけに本当に悔しいけれど、こんなに成長する過程を魅せてくれるチームに関われて本当に幸せだ



生まれ持ったサイズや能力、才能が全てではなく、努力次第でこれ程まで「強くなったな」とか「上手くなったな」と「ええ奴になったな」と本当に良い人間になっていくのを間近で見れるのはこちらまでエネルギーを貰えて前向きになれる



それが上手いと言われるAチームもそうでないBチームでも同じ事をやろうとしているのが本当に凄い



そこまで我慢して試合に使ってるS傳先生の計画性が今回のウィンターカップ予選なのだ




2年生も少し良くなっていると感じるが3年生との差はあり、1年生に至っては足元にも及ばない



時間をかけてハードワークしてここまで成長した彼らは”勝者”だ



準々決勝戦で負けてしまったが仲間との絆はウォームアップや試合間にも出てた



これ程までに気持ち良く引退試合をサポートできて自分が浄化されたような気持ち良さを感じました



本当にありがとう、そしてお疲れ様(^_-)-☆









良い環境での公式戦と親しい人の再開

2018-10-28 18:40:44 | スポーツ


HOOPFIGHTERSのウィンターカップ予選の3回戦と準々決勝戦を2014年に全面建て替え工事された葺合高校で行われたのでサポートに行って来ました



公立高校とは思えない綺麗な校舎と体育館でベスト8決めと4決めの試合をさせて貰いました




朝一で北海道から来られているI英のトレーナーのY村さんと再会✌



大学生になった先輩らも彼らの公式戦前にわざわざ応援に来てくれました





女子の準々決勝戦のレフリーの為にPHOENIXでマネージャーだった貫にも再開✌



最終学年である3年生の大事な最後の大会だからこそ、めったに会えない人と貴重な体験を共有できるのが嬉しいですね。


男子の試合結果

3 回 戦
報 徳 102 ( 30 - 24 , 18 - 17 , 32 - 10 , 22 - 11 ) 62 神 戸 高 塚
甲 南 72 ( 23 - 19 , 17 - 10 , 10 - 16 , 22 - 14 ) 59 加 古 川 北
市 尼 崎 111 ( 33 - 4 , 33 - 15 , 19 - 15 , 26 - 6 ) 40 龍 野
村 野 工 78 ( 23 - 13 , 10 - 23 , 19 - 10 , 26 - 20 ) 66 芦 屋
育 英 121 ( 35 - 12 , 29 - 12 , 34 - 8 , 23 - 2 ) 34 淡 路
関 学 76 ( 21 - 14 , 13 - 5 , 17 - 15 , 25 - 18 ) 52 姫 路 工
三 田 松 聖 103 ( 30 - 19 , 19 - 21 , 24 - 14 , 30 - 14 ) 68 飾 磨 工
神 戸 科 技 103 ( 32 - 15 , 26 - 13 , 26 - 10 , 19 - 10 ) 48 東 洋 大 姫 路

準々決勝
報 徳 93 ( 27 - 6 , 28 - 19 , 19 - 16 , 19 - 24 ) 65 甲 南
市 尼 崎 75 ( 19 - 21 , 18 - 14 , 20 - 19 , 18 - 20 ) 74 村 野 工
育 英 95 ( 19 - 25 , 24 - 17 , 29 - 17 , 23 - 19 ) 78 関 学
神 戸 科 技 100 ( 24 - 15 , 28 - 10 , 23 - 12 , 25 - 13 ) 50 三 田 松 聖


女子試合結果
3 回 戦
市 尼 崎 102 ( 29 - 3 , 24 - 3 , 20 - 7 , 29 - 6 ) 19 淡 路 三 原
西 宮 東 63 ( 9 - 9 , 14 - 13 , 13 - 24 , 27 - 10 ) 56 芦 屋
日 ノ 本 72 ( 21 - 10 , 15 - 15 , 16 - 16 , 20 - 12 ) 53 百 合
園 田 86 ( 30 - 13 , 19 - 9 , 20 - 14 , 17 - 16 ) 52 星 陵
三 田 松 聖 93 ( 31 - 8 , 13 - 7 , 22 - 14 , 27 - 9 ) 38 宝 塚 西
須 磨 学 園 89 ( 26 - 8 , 32 - 8 , 15 - 25 , 16 - 16 ) 57 明 石 清 水
神 戸 星 城 89 ( 26 - 3 , 27 - 3 , 22 - 6 , 14 - 16 ) 28 西 宮 北
神 戸 龍 谷 96 ( 16 - 15 , 23 - 18 , 30 - 5 , 27 - 21 ) 59 川 西 緑 台

準々決勝
市 尼 崎 137 ( 46 - 9 , 25 - 14 , 39 - 14 , 27 - 11 ) 48 西 宮 東
園 田 67 ( 25 - 16 , 15 - 19 , 11 - 14 , 16 - 16 ) 65 日 ノ 本
三 田 松 聖 72 ( 22 - 13 , 14 - 18 , 8 - 20 , 19 - 12 ) 65 須 磨 学 園
         ( 9 - 2 )
神 戸 龍 谷 89 ( 23 - 7 , 24 - 16 , 16 - 3 , 26 - 18 ) 44 神 戸 星 城



PEGASUS3年生の卒部式

2018-10-28 18:12:19 | スポーツ
昨日、K南PEGASUSの3年生の引退した卒部式を東貝塚にある”喰快”に呼ばれて出席させてもらってきました



S上先生はバスケットボールというツールを使って人を育てるのが上手な先生で2年半程で生徒らをビックリする位伸ばします



自信がなく前に出れなかった子が最前線でプレーする様になったり



感覚だけでやってた子に何をどれだけ頑張ったら良いか理解させたり



面倒くさい事が嫌いでやらなかった子にやらせる様になったりと



生徒らの成長度を見ていると本当に嬉しく思う



それで強くなっていくのだから余計凄~い(^^)/



卒業後に後輩たちの試合応援に来てくれるOG達も本当に気持ちの良い子らになっていくのだから👍



膝の手術で入院している子が来れなかったのが残念だが、彼女らに関わる事が出来て本当に嬉しく思うし、彼女らがこれからどう生きていくか?は良い事ばかりあるだろうな(^_-)-☆

3年間お疲れ~、そしておめでとう(^O^)/

自分を知ってどう頑張るか?

2018-10-28 07:28:21 | スポーツ
3年生最後の公式戦ウィンターカップの兵庫予選が始まりました。HOOPFIGHTERSの選手らに合うのは久しぶり!(^^)!



紳士的で仲の良い彼らの成長ぶりが観れるのは嬉しい



特に3年生の個々の成長ぶりが見られた(^_-)-☆







焦ったり、ミスもあったが、随所にハードワークをする姿は感動するくらい👍



疲労や怪我もあり万全ではないのかも知れないけど、ええ感じに仕上がってる様に思えました(^^)/



今日の2試合目のI英戦は今までと全く違う相手になりますが、これまで強豪校とやってきた経験を活かして欲しい










殆どのチームが途中で諦めて終わっていきますが、最後まで戦えば必ず目標達成できるぞ(^_-)-☆



男子試合結果
1 回 戦
篠 山 産 57 ( 17 - 13 , 16 - 14 , 13 - 10 , 11 - 18 ) 55 神 戸 北
東 播 磨 95 ( 15 - 19 , 27 - 16 , 25 - 22 , 28 - 21 ) 78 太 子
神 戸 高 塚 96 ( 26 - 19 , 27 - 9 , 22 - 14 , 21 - 8 ) 50 姫 路 飾 西
尼 崎 西 83 ( 28 - 17 , 20 - 14 , 26 - 14 , 9 - 20 ) 65 淡 路 三 原
加 古 川 北 70 ( 13 - 15 , 12 - 19 , 20 - 17 , 25 - 9 ) 60 県 伊 丹
豊 岡 総 合 76 ( 13 - 19 , 20 - 16 , 24 - 22 , 19 - 16 ) 73 神 戸
甲 南 68 ( 21 - 14 , 13 - 16 , 16 - 13 , 18 - 13 ) 56 加 古 川 東
市 尼 崎 102 ( 29 - 15 , 25 - 16 , 19 - 16 , 29 - 10 ) 57 東 播 工
神 戸 朝 鮮 65 ( 25 - 10 , 8 - 11 , 15 - 21 , 17 - 18 ) 60 佐 用
龍 野 58 ( 13 - 16 , 17 - 17 , 13 - 20 , 15 - 4 ) 57 神 戸 高 専
三 木 74 ( 13 - 14 , 20 - 17 , 16 - 15 , 25 - 12 ) 58 八 鹿
三 田 西 陵 70 ( 21 - 11 , 14 - 9 , 13 - 17 , 22 - 9 ) 46 福 崎
芦 屋 95 ( 20 - 12 , 25 - 8 , 28 - 12 , 22 - 16 ) 48 舞 子
尼 崎 小 田 81 ( 21 - 21 , 21 - 11 , 25 - 6 , 14 - 15 ) 53 小 野
尼 崎 北 64 ( 17 - 17 , 16 - 7 , 16 - 17 , 15 - 16 ) 57 明 石 南
明 石 北 86 ( 20 - 21 , 21 - 14 , 29 - 9 , 16 - 17 ) 61 東 灘
淡 路 80 ( 28 - 12 , 14 - 19 , 8 - 17 , 30 - 21 ) 69 姫 路 南
近 大 豊 岡 79 ( 14 - 24 , 25 - 19 , 23 - 15 , 17 - 19 ) 77 神 戸 鈴 蘭 台
姫 路 工 106 ( 27 - 7 , 35 - 20 , 30 - 16 , 14 - 46 ) 89 白 陵
西 宮 北 61 ( 11 - 9 , 19 - 6 , 19 - 12 , 12 - 19 ) 46 御 影
関 学 128 ( 28 - 16 , 32 - 11 , 37 - 19 , 31 - 16 ) 62 北 摂 三 田
三 田 松 聖 116 ( 45 - 7 , 24 - 16 , 26 - 8 , 21 - 4 ) 35 滝 川
夢 野 台 81 ( 28 - 22 , 20 - 12 , 16 - 22 , 17 - 5 ) 61 県 尼 崎
飾 磨 工 73 ( 14 - 7 , 14 - 10 , 18 - 12 , 27 - 10 ) 39 加 古 川 西
明 石 清 水 57 ( 13 - 11 , 7 - 18 , 18 - 16 , 19 - 9 ) 54 姫 路 西
東 洋 大 姫 路 85 ( 29 - 24 , 21 - 7 , 19 - 22 , 16 - 19 ) 72 尼 崎 双 星
芦 屋 学 園 87 ( 29 - 8 , 25 - 12 , 18 - 19 , 15 - 21 ) 60 神 港 橘
西 宮 南 62 ( 14 - 10 , 11 - 11 , 19 - 23 , 18 - 14 ) 58 豊 岡

2 回 戦
報 徳 124 ( 26 - 7 , 28 - 11 , 33 - 7 , 37 - 9 ) 34 篠 山 産
神 戸 高 塚 92 ( 21 - 16 , 18 - 20 , 35 - 11 , 18 - 28 ) 75 東 播 磨
加 古 川 北 92 ( 24 - 16 , 22 - 23 , 22 - 15 , 24 - 11 ) 65 尼 崎 西
甲 南 71 ( 14 - 19 , 20 - 12 , 20 - 16 , 17 - 11 ) 58 豊 岡 総 合
市 尼 崎 138 ( 46 - 2 , 37 - 17 , 30 - 9 , 25 - 24 ) 52 神 戸 朝 鮮
龍 野 82 ( 23 - 18 , 20 - 23 , 22 - 12 , 17 - 15 ) 68 三 木
芦 屋 90 ( 15 - 14 , 30 - 17 , 25 - 8 , 20 - 9 ) 48 三 田 西 陵
村 野 工 81 ( 22 - 16 , 19 - 10 , 22 - 12 , 18 - 11 ) 49 尼 崎 小 田
育 英 98 ( 27 - 8 , 23 - 7 , 19 - 8 , 29 - 16 ) 39 尼 崎 北
淡 路 55 ( 9 - 18 , 15 - 12 , 15 - 15 , 16 - 9 ) 54 明 石 北
姫 路 工 77 ( 21 - 8 , 16 - 18 , 18 - 16 , 22 - 18 ) 60 近 大 豊 岡
関 学 91 ( 23 - 13 , 13 - 4 , 32 - 10 , 23 - 14 ) 41 西 宮 北
三 田 松 聖 74 ( 12 - 15 , 21 - 14 , 19 - 10 , 22 - 6 ) 45 夢 野 台
飾 磨 工 88 ( 25 - 12 , 19 - 13 , 23 - 17 , 21 - 21 ) 63 明 石 清 水
東 洋 大 姫 路 72 ( 18 - 18 , 6 - 20 , 27 - 20 , 21 - 11 ) 69 芦 屋 学 園
神 戸 科 技 106 ( 32 - 9 , 21 - 10 , 23 - 10 , 30 - 9 ) 38 西 宮 南

女子試合結果
1 回 戦
柏 原 88 ( 25 - 16 , 24 - 22 , 19 - 19 , 20 - 18 ) 75 伊 川 谷 北
淡 路 三 原 73 ( 16 - 22 , 21 - 12 , 15 - 15 , 21 - 21 ) 70 猪 名 川
北 条 77 ( 18 - 13 , 24 - 12 , 21 - 11 , 14 - 24 ) 60 香 寺
西 宮 東 82 ( 19 - 16 , 29 - 12 , 16 - 12 , 18 - 14 ) 54 明 石 城 西
夢 野 台 59 ( 12 - 10 , 18 - 10 , 17 - 19 , 12 - 14 ) 53 姫 路 南
常 盤 62 ( 14 - 18 , 23 - 9 , 16 - 14 , 9 - 18 ) 59 豊 岡
日 ノ 本 80 ( 18 - 10 , 15 - 14 , 22 - 22 , 25 - 13 ) 59 鳴 尾
加 古 川 北 77 ( 21 - 11 , 27 - 11 , 20 - 8 , 9 - 18 ) 48 須 磨 友 が 丘
百 合 115 ( 37 - 17 , 19 - 12 , 28 - 10 , 31 - 14 ) 53 神 港 学 園
播 磨 68 ( 20 - 17 , 20 - 10 , 6 - 23 , 22 - 15 ) 65 舞 子
星 陵 93 ( 23 - 14 , 16 - 28 , 21 - 22 , 33 - 20 ) 84 篠 山 産
加 古 川 西 66 ( 21 - 15 , 15 - 11 , 15 - 23 , 15 - 12 ) 61 八 鹿
伊 丹 西 58 ( 18 - 9 , 14 - 8 , 15 - 10 , 11 - 15 ) 42 明 石
相 生 42 ( 11 - 9 , 12 - 4 , 7 - 6 , 12 - 8 ) 27 日 高
芦 屋 学 園 59 ( 11 - 14 , 15 - 18 , 19 - 11 , 14 - 6 ) 49 六 甲 ア イ
宝 塚 西 71 ( 18 - 5 , 17 - 13 , 24 - 15 , 12 - 14 ) 47 神 港 橘
明 石 清 水 79 ( 27 - 6 , 10 - 22 , 25 - 7 , 17 - 16 ) 51 琴 丘
神 戸 高 塚 95 ( 21 - 2 , 27 - 18 , 27 - 12 , 20 - 12 ) 44 小 野
姫 路 51 ( 16 - 3 , 13 - 11 , 14 - 7 , 8 - 14 ) 35 洲 本
須 磨 学 園 95 ( 30 - 7 , 21 - 14 , 25 - 12 , 19 - 21 ) 54 尼 崎 双 星
神 戸 星 城 109 ( 25 - 14 , 26 - 10 , 34 - 6 , 24 - 8 ) 38 太 子
西 宮 南 73 ( 27 - 11 , 16 - 16 , 18 - 12 , 12 - 16 ) 55 葺 合
西 宮 北 82 ( 24 - 11 , 13 - 16 , 26 - 14 , 19 - 11 ) 52 北 須 磨
龍 野 66 ( 12 - 13 , 18 - 18 , 16 - 13 , 20 - 17 ) 61 社 市
伊 丹 59 ( 18 - 12 , 19 - 6 , 8 - 8 , 14 - 3 ) 29 豊 岡 総 合
川 西 緑 台 95 ( 22 - 4 , 22 - 17 , 29 - 9 , 22 - 20 ) 50 高 砂 南
明 石 西 77 ( 19 - 14 , 21 - 22 , 20 - 26 , 17 - 14 ) 76 三 田

2 回 戦
市 尼 崎 119 ( 31 - 11 , 25 - 19 , 34 - 4 , 29 - 16 ) 50 柏 原
淡 路 三 原 53 ( 14 - 9 , 9 - 12 , 9 - 13 , 21 - 15 ) 49 北 条
西 宮 東 92 ( 24 - 23 , 30 - 8 , 15 - 26 , 23 - 15 ) 72 夢 野 台
芦 屋 90 ( 19 - 5 , 30 - 7 , 21 - 11 , 20 - 14 ) 37 常 盤
日 ノ 本 99 ( 26 - 8 , 16 - 14 , 25 - 17 , 32 - 10 ) 49 加 古 川 北
百 合 99 ( 16 - 13 , 35 - 8 , 28 - 8 , 20 - 12 ) 41 播 磨
星 陵 69 ( 26 - 9 , 12 - 16 , 11 - 16 , 20 - 14 ) 55 加 古 川 西
園 田 93 ( 23 - 4 , 21 - 13 , 26 - 9 , 23 - 7 ) 33 伊 丹 西
三 田 松 聖 111 ( 33 - 4 , 26 - 6 , 22 - 0 , 30 - 10 ) 20 相 生
宝 塚 西 76 ( 25 - 15 , 18 - 7 , 17 - 12 , 16 - 17 ) 51 芦 屋 学 園
明 石 清 水 81 ( 23 - 10 , 23 - 6 , 17 - 30 , 18 - 19 ) 65 神 戸 高 塚
須 磨 学 園 91 ( 29 - 5 , 24 - 7 , 25 - 7 , 13 - 8 ) 27 姫 路
神 戸 星 城 55 ( 11 - 5 , 6 - 5 , 15 - 10 , 23 - 19 ) 39 西 宮 南
西 宮 北 70 ( 14 - 15 , 27 - 16 , 15 - 13 , 14 - 18 ) 62 龍 野
川 西 緑 台 94 ( 20 - 10 , 34 - 2 , 21 - 0 , 19 - 11 ) 23 市 伊 丹
神 戸 龍 谷 98 ( 31 - 14 , 16 - 14 , 28 - 13 , 23 - 23 ) 64 明 石 西