【１月１３日（土）】
朝の最低気温はマイナス17.9度！ この冬一番の寒さ
でも、せっかくの快晴
路面には雪が無いし、ジョギングへ
手袋＆靴下は二枚重ね、厚めのインナーに防風ウェア、頭にはニット帽、寒さ対策は万全のはず！
しかし。。。
靴下を二枚重ねにはしたものの、やはりつま先は冷たい
５キロくらい走るまでは痛みに耐えつつのジョギングとなりました
でもおかげてイイ景色に出会えてご満悦です
【１月８日（月）成人の日】
裏庭の菜園は雪の中！
雪囲い、まだ健在です
【１月７日（日）】
３連休はジョギング日和
２月のいわきサンシャインマラソンに向けて、最後の追い込み
この日辿り着いたのは国道４００号積入山トンネルを越えて、下郷町戸赤の山中！
ジョギングで来るにはチョット寂しい心細くなる場所だよね
【１月６日（土）】
除雪がされてて交通量の少ない場所を探してジョギング
高野地区の雪景色、田島中心地からチョットの距離だけど、雪の量が違うね！
年末から使い始めた心拍計付きＧＰＳウォッチ！
走りながらキロタイムと心拍数が分かるからとっても便利
もっと早く買えばよかった
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絵日記（12/29～1/3）