旦那の...

 12月４日（土）　
旦那、イベント？で小平までお出かけ。
１５時前に家を出て２３時前に帰宅。
ちょうどいい時間に夕飯を取れないのが判っていたので
１６時半ごろ『松屋』で大盛り牛丼。
帰ってからちょっと足しにカロリーメイト。
で、体重測定。
ようやく見れた７０ｋｇ台。
79.8ｋｇ
体脂肪も１６%台。
まあ今日の食事は特殊！明日は...？

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