浮気

実は、このところ、まったく更新しておりませんでした。

すみません。それはちょっとした出来心から、「自転車」に浮気し、うつつを抜かしていたためなのです。

申し訳ございません。

しかし・・・、バイクもそれなりに体幹が鍛えられますが、自転車の場合も半端ない。

特に、腿の部分が非常にカロリーを消費するらしく、半端ないです。

自分も週末はだいたい１００ｋｍくらい走ろうと思ってやっていますが、目に見えて、痩せる効果が出てきました。

友人の中には、２週間旅をして１０ｋｇ弱痩せた人もいます。スゲー。

バイクももう少し暖かくなったら行こうと思いますが、とりあえず、今は、自転車に恋している状況です。

＜このブログの管理人＞
40代中年男性。

人生100年時代をどう生き抜くか、人生の羅針盤を探して、「心の放浪中」。

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