乳酸菌は現在２００種との事。大手メーカーさんの腸内はビフィズス菌９９．９%って❓

CMを見た。

腸の乳酸菌の何と99.9％がビフィズス菌。
❓
❓

本当？


違いませんか？
TVCMって☝️
ここまでレベル不良情報を流して良いのかな？

１部訂正
乳酸菌とビフィズス菌の割合がどうのこうのでした。

何が言いたいのかしら？

下記の会社のホームページはとても参考になります

 

 

 

株式会社エクセル｜乳酸菌生成エキスの情報や応用商品なら当社にお任せください。

 

私が愛用しているメーカーの情報と類似している。

成る程

本来私は太りやすい対質。
お酒は飲めない。
両親は共に中年太りだった。MAX時ですが

父は165cmで立派に100kgを超えた事も
母は153cmで７０kgを超えた事も

今の私の歳には二人とも上記の体型

私は太るのは絶対に嫌。
と言うことで多少は勉強📝👓

３０才頃からは、白米に発芽玄米を入れたり。

この５年程、
多種類の乳酸菌が摂れる健康機能食品を摂取している。
勿論食品添加物はなし。

私の摂取量だと１日１８００億個の多種の乳酸菌が摂取出来る😃

最近ウエストがパンパン。

ずっと続けていた対策をここ１ヶ月さぼりぎみ。

持ち歩くから悪いな😅

夜飲むことが多いのですが、部屋にないと、探すのが面倒になり、最近１ヶ月飲まない日がちらほら。

身長が１５０cmなので、
基本 Ｓsize

このままでは今の服が着れなくなる。

危機を感じて慌てて愛用している、多種の乳酸菌粒を放り込んだ。

最近はご飯も家であんまり作って無いし。

やっぱりちゃんとした食生活＋乳酸菌対策が私には必須だ。

 

身近なヨーグルトで乳酸菌を摂取したい方は下記では乳酸菌は３８種と紹介しているサイトですが…

 

どのヨーグルトでどの乳酸菌が摂取できるか紹介している親切なサイトです。
えっ👀⁉️ヨーグルトだと１種類づつしか乳酸菌を摂取出来ないのか？

 

https://xn--hack-pv7ix61h.com/constipation/lactic-acid-bacteria-38/

 

乳酸菌に関しては現在の栄養表示からは確認出来ない。

 

企業の体質＋(食品添加物が入ってるか否か)と使った体感で選ぶしかないと思います。