Smart DH @あさぎりトレイル

Smart DH @あさぎりトレイル


おとなも子どもも、
今日も楽しくMTB遊び～♪
年中さんのT君も、驚くほどの成長ぶりを見せてくれました。


YANSさんのスマートな計測風景
スタッフは約2名で、スマートに計測&リザルト速報されました。


リザルト

Smart DH なだけに、スマホ画面で
Smart なリザルトです～♪


最後はお決まりの、YANSさんと記念撮影会!
キッズたちはYANS先生をどなたと心得ておるのか・・・(汗)
馴れ馴れしい態度でおしゃべりする始末(笑)

YANS先生、楽しい集いの場を提供してくれてありがとうございました!
キッズたちもゆるい雰囲気で記録会を楽しめたようで良かったです。
また遊んでやってください～

つくでMTB @妙楽寺 レポート

妙楽寺で遊ぼうか? と
先週、思いつきで企画して直前の告知でしたが・・・

フタを開けてみれば30人!
いつものつくでMTBスクールの面々が集まりました!


その場でコースを設定して、みんなでタイムトライアルしました。


初心者やファミリーが集まって、
チャレンジを繰り広げましたよ～

つくでMTB @ 妙楽寺

つくでMTB パンプトラック

つくでMTB パンプトラック

今日はみんなでDIG & RIDE で遊びました～!!


大人も子どもも楽しいですよ!
初心者も大歓迎!
気軽に来てね!

本日のコース整備

大人たちが山の中でスコップを持ってザクザク・・・と作業する姿は
端から見ると、とても怪しい感じに映るものですが・・・汗
子どもたちがワイワイやっている姿はとてもカワイイですね!


スコップを持って働く可愛い年中さんの後ろ姿! ^^

最後に、子どもたちが自分たちで作ったセクションを試走して完成!
<<動画>>

ここに映っているキッズたちは
ジュリー・ブルセのようになるのだろうか??? (XCの金メダリストです)


これはジュリーがワールドカップシリーズで走る姿。
これでも、クロスカントリーなの!? と思うようなコースが「普通」になってしまいました・・・
XCの世界もすごいことになってますねぇ・・・汗

あ、スクールに参加の初心者のみなさん、
スクールではジャンプさせたりしませんので
安心してご参加くださいね!!!

とりあえず、みなさんお疲れさまでした!
11月9日はコーステープを貼って、
11月10日はスクールで計測会です!

お楽しみに!!!

富士見パノラマ プチ合宿

7月25～26日は　平日の富士見パノラマを走ろう!合宿をしてきました。
子どもたちは夏休みですが、いろいろと行事もある中、
そして親は平日に休みがとれるタイミングを見計らって
なんとか一泊二日の平日合宿が実現しました!
天気も良く、宿も快適、晩ご飯もモリモリでした。


洗車場の前にテントを構えて、準備万端!


まだ小学生の "ギャル" が4人もいるDHチームはほかに見たことないです笑
つくでMTBダウンヒルチーム員募集中!!
そろそろDHチーム名を考えないとですね。


るーちゃんは新車に乗ってウキウキ


海ではなく、山でスイカ割り!?


食いしん坊の野生ギャルたちが
スイカに群がっていました・・・


夜の定番はやっぱり花火!


う●こ座りでせんこう花火大会!!



O野さんファミリー


S田さんファミリー

つくでMTBスクール レポート7月28日

つくでMTBスクール初の試み、GONZOパークでスクールを開催しました!

なぜわざわざGONZOへ行ったのか???
パンプトラックを走ることによるスキルアップの効果を狙いました。
そしてもう一つ、
「パンプトラックってどんなところか分からないけど行ってみたい」
「興味があるけど敷居が高いような気がして行く勇気がない・・・」
「行ってみたいけど一人では気が引ける」
「仲間といっしょになら行ってみたい気がする・・・」
という初心者のみなさんに、"きっかけ" をつくるという意図もありました。


それにしても今日は暑い暑い、桑名でした!


木陰で休みながら、マイペースで思い思いに楽しんでいただきました。

今回の参加者、約50名のうち、
「GONZOは(パンプトラックは)初めて! 」という方は半数以上もいました!
楽しんでいただけたでしょうか?
人数が多くてインストラクターの手がまわりませんでしたが
今回、初心者&キッズに何を習得してほしかったかというと、
何はともあれ「サドルに座らない」ことを身につけてほしかったのです。
スクールでいつもいつも、耳にタコができるほど言っている「基本姿勢」。
基本姿勢は、サドルに座りません。まずそこからのスタートです。
パンプトラックは座ることができません。
座っていたら上手く走れません。
ペダルの上に立って、バイクの上で全身を使ってバランスをとります。
初心者はスピードを出してはいけません。
自制しないと自爆するので危険です!


今日、GONZOで一日中走り回っていた子どもたちと、
子どものように走り回っていた大人の皆さん(笑)、
きっと、次にトレイルを走ったときに、
上手くなったことに気づくと思いますよ!

次回のつくでMTBスクールは、鬼久保ふれあい広場に戻ります。
作手高原のMTBコースを満喫しましょう!

<<御礼>>
今回、講師をしていただいた　
瀬古裕太さん、武藤さん、阿知波さん、永井さん、ありがとうございました!

ツールド新城2013 レポート3

ツールド新城2013 キッズ高学年


フランスのナショナルチームジャージの二人が男の子達にまじって出場!



でも、このふざけた態度・・・


レース前の緊張感。


スタート直前。

ツールド新城2013 レポート2

ツールド新城2013


愛三レーシングの選手とReadyGoチームのかわいいギャル選手が先導。
耐久のローリングスタートです。

ツールド新城2013 レポート

7月20、21日は
ツールド新城2013の開催でした!

S木ちゃんのチームは4人でフラットハンドルカテゴリーで参加。
4人お揃いのアーミー系ウェアで走りました。

K松くんは、土日連日出場。
日曜日はコメンサルのロードバイクで、3時間ソロ!!

3時間ともなるとさすがに終了直前の登りはしんどかったようです!
動画は最終回の登りです。小松くんは白のつくでジャージです。
一周目の元気な頃の登りを撮れば良かった!(笑)



会場内には地元の飲食ブースのほか、
湯谷温泉の、足湯コーナーもありましたよ!　暑いけど・・・(汗)


登りコースには、オフィシャルの噴水ポイントの他にも
水かけやさん!?が登場。

MTB European Championship 2013.Cross Country Elite Men

MTB European Championship 2013.Cross Country Elite Men


このスピードと迫力、人工的なジャンプセクション・・・
XCなのに世界のトップライダーたちはこんな怖いジャンプも
軽々とこなすのですね!　(動画3分00秒と7分15秒のあたりを見てみて!)

観戦するのは愉しいですよ!(笑)

富士見パノラマ キッズクラス

富士見パノラマ キッズクラス


タイムも気にせず、勝つことも考えず、転ぶことも恐れず??
Aコースの怖さも考えずに「ダウンヒルに出てみた～い! 出さしてー!」
と言うので、大人たちが「やめとけ」と止めるにもかかわらず、
出場してしまったるぅーちゃん。(もちろん、ちゃんとプロテクターを付けさせましたよ)
完全に、マイペースで走っていました・・・
ダントツのビリなのですが、恥ずかしい、という気持ちも(全く)無さそうです。
なんて能天気な性格なんだろう ^^;)
私が想像していた　レースに対する考え方を完全に覆す哲学を持っていたようです(爆)
私はスクールやつくでカップでいつも、
「XCは何はともあれ、完走することが第一目標!」 といつも言っていましたが・・・
DHもそうだったのか・・・! と(笑)

私がふと思ったのは、
丸山ユキオ選手が、MTB(DH)の裾野を広げようと東海エリアで始めた
ML OPEN(計測会)
http://mlopen.jimdo.com/
コレの影響があるのかもしれません。
ML OPENの気分で出てしまったのかもしれません(笑)
着実に効果がでてますよ! ユキオ君!!


ちなみに、みんなが「難関だよ」とアドバイスしてくれた
斜度のきついコーナーで曲がりきれずに転んだらしいです。
MTBを捨てて、身体だけゴロゴロと転がったらしいですが、
怪我もせず、立て直して、またマイペースでのんびり下って来ました。
精神的ダメージもなさそうで、「また出たい」と言っています。
ちなみに、本人曰く、転んだセクション以外は全部乗って行けたそうで
「乗車率95%」と言っていました。(ほんとかな??)

みなさんも、「こういうレースの楽しみ方もアリなんだ! 」と思って(笑)
一度出てみませんか!?

それと、もう一つレポートがあります。
一昨年まで「つくでMTB」の常連さんで、八ヶ岳に引っ越してしまった中島さんを
覚えていらっしゃいますか?
高校生の中島たかほちゃんがXCに出場していました。
一時はトップに躍り出たものの、抜きつ抜かれつしながら、
悔しくも1秒差の2位でした!　惜しい!


小学生の頃から「つくでMTBスクール」で基本の反復練習で
基礎をしっかり身につけた彼女の走りは、特にテクニカルな下りで光るものを感じました。
気の根っこだらけの、転倒者続出のセクションを、ひときわスムーズに通過したとき
見ていた観客が「おお～っ上手い」「今の子は上手かったね!」
と口々に言っていました。

富士見パノラマ Cコース

富士見パノラマ Cコース


先週の土日は、晴天の富士見パノラマ、愉しかったですね!
コンツアーのカメラで撮影したのですが、
レンズを90°回転させたまま撮影してしまったので、
横になってしまいました(笑)
今度はレンズの向きを間違えないように撮影しますね^^;

パンプ遊び

パンプトラックぎゃるず


3年生、4年生、5年生のギャル3人組は
日曜日、こんな場所で遊んでました。
紫色がるぅーちゃんです。

パンプは、コツをつかめば、地面の凹凸を上手く使って、
ペダルをこがずに加速し、エンドレスに走れます(脚が続く限り・・・)
いわゆる、「プッシュ」で加速するコツをつかむと、ハマります(笑)
私もやってみる～! という方、ご連絡ください。

私は久々のパンプで翌日、背中バリバリ、脚は売り切れ・・・(汗)
こんなときはクリオで背中の凝りを取り、
メダリスト飲んで、速攻、疲労回復です♪

クリオ、本当に効きますよ!
首や背中の凝り、脚のつりやすい方、おすすめです!!

疲れを残したくない方は
運動前や後、早めにメダリスト飲みましょうね!

2012 夏のつくでMTBカップ

2012 夏のつくでMTBカップ


2時間耐久のスタート

本宮山

昨日、本宮山登ってきました～


2時間前後で登れる程度の、軽い登山は超オススメです!

効果

1 - 運動不足の身体に、登山は心地よい刺激になります。
2 - 疲れた身体をほぐすにも、登山が効きます。
3 - 自転車ばかり乗っている人には、普段使わない筋肉を使うことができるので
意外なところが筋肉痛になったりして、筋肉をバランスよく鍛えられます。


同じ高さの、単調な階段を登るのと違って、風景や空気が違います。
マイナスイオンをいっぱい浴びながら、
アンジュレーションのある路面やバランスをとりながら、
登ったり降りたりする動きが、筋肉や関節を刺激し、
柔軟性を与えてくれます。