初心者ツーリング@厳冬の作手高原

1月28日(日)　09:00〜12:00
真冬の初心者ツーリング

ついにやってきました、冬真っ只中です!
作手高原ならではの貴重な体験ができますよ〜
参加希望者は電話でもメッセージでもいいので鎌苅までご連絡くださいませー


最近特に気温が低いので、明日は氷の池に乗れるかも!?
氷った池に乗る勇気がある子(大人も)はぜひご参加を!


こんな大きな氷を拾えますww


(作手のトレイルにて撮影)
運が良ければ、霧氷(むひょう)の一種、
「樹霧」が見られることもあります!






作手のトレイルにて撮影(昨年)


(作手のトレイルにて撮影)
拡大するとこんな感じ。
「樹霜」とは夜間放射冷却した樹木の枝などに
空気中の水蒸気が昇華して凝結し、氷の結晶となって付着したもののことをいいます。
樹木にできた霜で、針状、板状、扇状、枝状などの雪の結晶のような形でとても美しいものです。
樹霜は寒くて風が弱く、湿気のあるときにできることが多いそうです。


★標高600mの作手高原は下界より6℃くらい気温が低いので暖かい服装で来てね♫
バラクラバ(目出し帽)着用がオススメです。
ゆっくり走りますので、寒がりな方はスキー用手袋でもいいです。
ビンディングペダルの方は、フラットペダルにして来てください。

週末のお知らせ

1月13日(土)　09:00〜12:00 本宮山 Run & Walk
本宮山の頂上からスタートし、各自苦しまない程度のペースで
林道(登山道ではなく)をストライド走法で降ります。(約30〜40分)
帰路は　砥鹿神社の参道(登山道)を地道に登ります。(約60分)
頂上(789m)の展望台が終点です。
※自転車に乗るときと筋肉の使い方が違いますので(特に下りの走りが効きます)
翌日筋肉痛になっても責任負いませんので悪しからずw
筋肉痛になったらしっかり栄養と休養をとって「筋肉の超回復」に努めましょう!

★めやす★
距離・往復約12km
時間・往復約2時間

★持ち物★
水(飲み物)、手袋、脱ぎ着できる防寒具と小さめのバックパック。
帰ったら汗で冷えないように着替えの持参をお勧めします。

サローネデルモンテ集合、
本宮山頂上の駐車場まで車乗り合わせ



1月14日(日)　定例トレイルライド
作手の楽しいトレイルを満喫!
参加希望者はご連絡ください

1月20日(土)　阿寺MTBパークへ行ってみよう
緊急事態に応じて待機しなければならない(家庭の)事情が発生したため、店で待機のため急遽中止しますm(_ _)m
2018年3月25日に、旧鳳来町・阿寺にてENS Lites (エンデューロシリーズ)が開催予定になっています。
ENSに参加予定なのにまだ行ったことがないという方は、下見を兼ねて行ってみませんか!?
阿寺は寒いので暖かい服装で!　搬送はありませんがみんなで登れば楽しいですよw
雨天・荒天の場合は中止します。
施設利用料は1000円です。
https://ateramtbpark.jimdo.com/阿寺ｍｔｂパーク概要/コースmap-案内/

1月21日(日)　定例トレイルライド
作手の楽しいトレイルを満喫!
参加希望者はご連絡ください

ツーリング report

遅ればせながら、年末の「走り納め」、雪上ツーリングのレポートです!
facebookはタイムリーに更新しているのですが
ブログの方は疎かになりがちでスミマセン(汗)
※facebookやっているけどまだ繋がっていない場合は
鎌苅ゆうみまで友達リクエストを送ってくださいねw



下りは地面が見えない分、いつもより大雑把なラインをザブザブ走ります。
細かいことは気にしないで走れます（笑）！


登りでは雪の抵抗を受けながらもスムーズなペダリングをしないと
スタックするので、ペダリングテクニックも自然と磨けます


滑ってバランスを崩したときのリカバリー動作によって体幹も鍛えられます(≧∀≦)


本宮山スカイラインからの眺め。
冬の空気は澄んでいて遠くまで見渡せますね〜

寒がりな方は特に暖かい服装で、
快適に作手のトレイルを楽しみましょう♫
マウンテンバイクなら下りが寒くなくて楽しいですし、ロードバイクより安全です^^
マウンテンバイク未経験のみなさん、トレイルの楽しさを体験しませんか!?
まずはサローネデルモンテへGO!

謹賀新年 2018

本年も何卒よろしくお願い申し上げます!

新年早々にこんなこと言うのもなんですが
サローネデルモンテは赤字経営ですw
今後ともみなさんに、日本で唯一無二の楽しい作手トレイルを楽しんでいただくためには
「つくでMTB」とともに、みなさんと作手の橋渡し役でもある
サローネデルモンテ(ショップ)が倒産せずに存続することが必須です。
今後ともみなさんの変わらぬご協力とご支援よろしくお願いいたしますw