2015年は・・・

地元のスポーツジムに通おうか迷っているところです・・・
本当は、面倒だし、お金もかかるし、誰がハムスターみたいな感じで、
室内でランニングの真似事なんか・・・って印象なんですが、
どうにもこうにも、M氏の健康状態はかなり劣悪です。
継続的な中国での食事と、慢性的な運動不足が原因だとは思うのですが、
かなり進行しているようです。

食い止めるためには、ジム通いもいとわず・・・って感じですかねー＾＾；

新年早々の「今年の目標」は、ずばり「健康的な減量！」です。