いてててて

今日はマッサージへ。
最近、朝起きた時、左足の裏がなんだか鈍痛。
前にもなったんだよなー、足底筋膜炎ってやつかなー。
あ、間違えた、痛いのは右足の裏だった、ハハハ

で、足の裏からももの方まで、マッサージしてもらった。
やってもらうと、脚が軽くなるな、さすがだな。

しかし、痛いのは足の裏だけじゃなく、やっぱりまだ左肘も、左手親指から手首にかけても、右手中指も、常にじゃないけど痛くなることが結構あって、うーん、あちこちいてぇや。
困ったな、もうポンコツだな。

寝る前にストレッチをちょろっとやってるけど、やっぱそんなんじゃ足らんわな。

そういうわけで、寝る前あちこちに湿布を貼ったりしてる。
寝る前の作業、多過ぎ
眠いのに寝るまでに時間かかる・・
はよ寝ましょ。