サポーター

じゃーん！
サポーター！
サッカーの応援の人たちじゃないよ、腱鞘炎の親指用のサポーターだよ。

ネットで見つけて買いました。
お店にも見に行ったけど、いいのがなくて。
ネットだと１０００円くらいで買えたよ♪

おお、なんかかっこいいやね。
鉄の板も入ってたけど、そこまですると生活に不便なので外した。
これで充分。

左肘が痛いのはあまり改善されてないんだよなぁ。
常に痛いわけでもないけどね。

寝る前にストレッチとかするけど、全般的に左側が堅い。
身体かたい。
ほぐすのは時間かかりそうだな。

はい、地道に頑張ります。