足つった

夕べ、寝てる最中に突然足がつって目が覚めた。

いてぇぇぇぇ～

やばい、熱中症の前触れか！？

風呂上りにやっぱり水飲まなきゃダメだったな、忘れてた。

 

ふくらはぎは水分を貯めておくタンクなんだってね。

そこの水分が枯渇したのかぁぁぁぁ。

タンクと言っても、筋肉じゃないと水分は貯めておけないらしい。

おいらのタプタプした脂肪じゃダメか

 

もう、夜中も全然涼しくならないもんな。

寝てても暑くて目が覚める。扇風機つけてるのに。

寝ながら熱中症になっちゃうよ、ホント、気を付けないと！！