ヨガヨガ ヨレヨレ

いやぁ、まいった。

このところ肩も背中もなんだか凝っているので、自分でほぐせないかなーと思って、雑誌に載っていたヨガをやってみた。
おうちで出来る簡単なヨガのポーズがいくつか紹介されていて、一昨日からいくつか試してみてるんだけどね。
今日は全部（６種類）を一通りやってみた、１５分くらいかな、

したら・・


ゲロゲロ～、なんか気分悪くなってきた・・・

正しくポーズをとって、「気持ちいい」とか「すっきりする」とか感じることが大事、
って書いてあるけど、全然、きもげーったらありゃしない
ヨガで骨盤が正常な位置に戻ったり、自律神経が整えられて血行が促進して代謝が高まる、とかいいことだらけらしいんだが、ダメだ、おいらにはダメだ、リラックス出来るはずが、おいらにはそれすら無理なことだったんだ・・

その後４０分くらい床に寝っ転がったままで、きもげーかったよ。
おかしい、こんなはずじゃなかったのに。
日頃の運動不足を解消してストレッチして身体をすっきりさせるはずだったのに

やっぱ慣れないことするより、散歩が一番かな・・

歯 終了

くあー、残念、今日で歯の治療、最終回だって～
次は半年を目安に来てくださいだってさー、あー半年なげぇな～

ちなみにこれは、前も載せたかもしれないけど、おいらのお気に入りの歯医者腕時計。

このメーカーの腕時計って、すごく面白いのばっかなんだよ。
でも残念なことに、在庫が少ない。
アクテオというフランスのメーカーで、中身はスイス製らしいんだけどね。
デザインが面白いわりには、作りはしっかりしていて、大人の遊び時計、みたいな感じ。
うーん、欲しいのがいっぱいあるのに、なんせもう過去のデザインは作ってないみたいだからねぇ、惜しい。

これからも、楽しい腕時計、欲しいなー。

ぐだぐだ

ああもう、せっかくパケちゃん可愛く撮れたのに、向こうにムスコの股が入っちゃったよ～。
もー、うろうろしてんじゃねーよー。


今日はなんだか疲れたなぁ。
一日中気合いが入らなかったよ。
オリックスが連敗ばっかだからかしら・・・いや、連日早起きだからかね。
今朝もムスメは体育祭の朝練だかで、いつもより早く行ったし。
はぁ、早起きなんて慣れないことしてるからかねぇ。
でもだいぶ弁当作りも慣れてきたよ♪


こんなぐだぐだな時にもおいらを楽しませてくれるのが、平日毎朝やってる０６５５と、平日毎晩やってる２３５５。
これはいいよ、いつも見逃した時のために録画してる。
前にも書いたが、教育テレビ（今はＥテレって言うんだよね）の５分間番組。
子ども番組のピタゴラスイッチの大人版、みたいな感じ。
毎朝、ムスメを送り出した後、６：５５から観てんの。
よんきびう隊、最高よ。
今夜も２３：５５からやるんだよ。
楽しみだわー♪

手ぬぐいとハンドクリーム

母の日。
だんなはバンドでほぼ一日外出。
ムスメは部活で、早朝から弁当持ちでほぼ一日外出。
二人とも夕飯には帰ってきて、家族で食べたけど。
家で焼き肉しました。おいらは焼くだけで、肉は食べないけどね。
いーのだ、母の日だけど、母がサービスする日でいーのだ。


と思ってたけど、だんなに手ぬぐいをもらいました。
ムスメにハンドクリームをもらいました。
ありがとう

ムスコは？
ムスコ？そんなもん、用意するようなムスコじゃないよっ
まぁ今日一日、おいらと一緒に家にいてくれたから、いっか。


あーもうおいら、落ち込んでるよ
オリックス、どうしよう・・楽天戦、また負けたやん。
楽天も好きなんだけどね、でもオリックス、本拠地で３連敗はないでしょう
しかもどれも同じ展開。
点取れなくて負け。
ホントにみんなここぞという時に打てないなー。
シドニー、ようやくちょっとは盗塁刺せるようになったのに、やっぱり打てない
よく懲りずに岡田監督は正捕手みたいに使ってくれるよなぁ。
それに応えてがんばってほしいなー。
おいらもめげずに応援するからな！！がんばれよ！！

母の日スペシャルマッサージ

ムスコがスイミングに行ってる間に、マッサージへ。
初めて行ったとこだったんだけど、母の日スペシャルとかで、割引価格だった♪

「リンパ」ってコース名があって、なにかと思ったら、足裏からふくらはぎのマッサージで。
これが痛いのなんの！
うはー、普段は気付かなかったけど、足もかなりむくんで血行が悪くなってたのね～。
めっちゃ効きました。

首肩もやってもらったんだけど、「すごくこってますね」とな。
はい～、いつも言われますわ～。

人にやってもらうのは気持ちいいけど、どうにか自分でもほぐす方法はないかねぇ。
マッサージチェアとか買えばいいのかもしれないけど、うーん、簡単にそういうわけにもいかないしねぇ。
まぁ適度に自分で動かすしかないのかな。


あーもう、またオリックス勝てないし・・
シドニー、昨日今日は不発で、やっぱり本来の姿に戻ってきたな。
打率３割なんて、夢だやね。
それはもうしょうがないとして、ホントに点が取れないね、オリックス。
困ったもんだ。
またもやハマの番長にやられる阪神も困ったもんだ。
どうせだったら、ノーヒットノーランでも良かったくらいだよ。
さすが番長、お見事でした

ナウシカ なう

今、テレビでナウシカやってますね。

懐かしい。おいらが中学生の頃に友達と映画館に観に行った。
すごく衝撃を受けたのを覚えてる。
今でも当時買ったパンフレットや関連本を持っている。

それから何度となくテレビで放映され、DVDも買って、もうすべての場面が頭にインプットされているほど。
これほど素晴らしいアニメ映画はないな、と当時思ったけど、その気持ちは今も同じだなー。
これを超える作品はない。
ナウシカの後の宮崎アニメも観てきたけど、やっぱりナウシカを初めて観た時の衝撃ほどでかいものはなかったな。

今観ても、全然色あせない作品だよね。
まぁもちろん絵は古臭く感じるかもしれないけど、今の子どもたちにも受け入れられると思うなー。

あのメーヴェはいつ見ても憧れるなぁ、あの乗り物、普及したら面白いよね、危険だろうけどさ。

雷雨

今日は午後から強風や雷雨や竜巻の可能性がある、と天気予報で言ってたので、お昼に買い物に行ってきた。
帰ってきてちょっとしたら、だんだん部屋が暗くなってきて、ブアーーーーーと激しい雨が一気に降ってきた。
おお、天気予報、当たったな。

でもそれも短時間で、そのあとはカラッと晴れてきた。
ホントに、最近の天気は激しいね。
このあいだの竜巻にもびっくりしたけど。

最近の天災は規模がでかいから困る。
地震にしても雨にしても竜巻にしても、これまでよりも深刻な被害が出るから、人力ではどうしようもないよね。

竜巻注意報が出るたびに思うんだけど、じゃぁどうすればいいの？と。
注意報が出たところで、家の中にいてもガラスがわれたり屋根がぶっとんだり、どうしようもないじゃん。
困ったもんだ。


あー今日はショック、オリックス勝ってたのに、９回２アウトから３点差追いつかれるとは
余裕の勝ちだと思ってたのに、引き分けになるとは。
おそるべしホークス。
あー、がっくし

もしかして

今日、ムスコの担任（２０代後半の数学の先生）の家庭訪問があったんだけど、家庭訪問もこれが最後だったかも。
高校になるとないよねぇ？
ムスコも中三、ってことは、ああこれが最後の家庭訪問だったんだ～、へー。

夕べ、ムスコは遅くまで部屋の片付けをしていた。
先生が家庭訪問の時、部屋も見に行く、と言ったそうで。
KARAのポスターを外したりしていた。
べつに外さなくったっていいぢゃ～ん。
「えー、やだよ・・」
どうも、恥しいらしい　ぶへへへへ、お年頃ね♪

でも先生が来た時、おいらばらしちゃった、「夕べKARAのポスターはがしてたんですよ」って。
先生は笑ってたわ。
ちなみにムスコは、先生に会うのがイヤだ、と、床屋へ行っていたのでうちにはいなかったんだけどね。

そうかー、小学校の時から毎年あった家庭訪問も、最終回だったのか～。
なんか、ちょっとさびしーね。

春

随分とあったかくなったんだけど、朝晩はまだなんだか肌寒い我が家。
家事をしながら、首元がちょっと寒くって、ストール巻いて作業してます。
日中も２階に上がると全然違うね、１階よりうんとあったかい。
猫がベランダで昼寝するわけがわかるやね～。


うはー、横浜対読売の終盤がめっちゃ面白くって、そっち見てる間に阪神の鳥谷の決勝ツーランを見逃してしまったよ。
まぁよく追いついたね、ベイスターズえらい！！
横浜が負けなくなってきて、ようやくセリーグも面白くなってきたね♪

ん？どうしたんだ、シドニー、今日もソフバン戦でマスクかぶってたぞ、４戦連続スタメンなんて、まるでオリックスの正捕手みたいじゃないか？
（正捕手は伊藤くんじゃなかったのか？なぜ２軍に行っちゃったんだ？？）
しかもシドニー、最近毎試合ヒット打ってるし。
今日なんか２安打だし。どした？何があったんだ？？春の珍事か？
ファインプレイはかっこよかった！！ナイスキャッチ
復帰したカネゴン、勝ち投手になって良かった～

シカ 歯科 しか

夕べは満月だと言うので、寝る前に見てみた。
雲の流れが速くって、ちょっとしかちゃんと見られなかったけど、キレイだったよ

今日は歯医者へ。うへへへへ
治療してもらってる時って、つい全身に力入っちゃってんだよね。
あれなんでだろう？
途中で気が付いて、はぁ、と力抜くんだけど、でもまた徐々に力入ってんだよなー。
ま、でもあの緊張感がまた楽しいんだけどね
今日は治療というよりは、下の歯の歯石を取ってもらった。
次回は上の歯。
次回で歯科通いもついに最終回か！？


うーん、野球がない日はつまんないなー。
あら、そういや来週からセパ交流戦か、早いなぁ。
楽しみだ！！
今年もあちこち観に行くぞ！！

連休最後

ムスコ、朝から弁当持ちで部活（卓球）の大会へ。
連休だったけど毎朝早起きで、ちっとも連休ぢゃなかったおいらよ。


↑パケちゃん、パソコンやってるムスコの脚の間で休憩中。
パケはすぐ人の脚に乗りたがる。
おめーはいいかもしれんが、乗っかられるほうは爪が痛いのよ。
重いしね。



だーっ、阪神もオリックスも楽天も負けたし。
つまらん。

オリックス、結局この三連戦、全部シドニーがキャッチャーだったのね、すげー。
まるで正捕手みたいやん♪盗塁刺せないけど。

ま、どこも９連戦だったからね、キャッチャーも何人かでやらんと疲れるからね。
この間は久しぶりに一軍で日高がキャッチャーやってた。
みんなで頑張ってくれや。

しかしいつ見てもシドニーのユニフォームはでかい。
サイズが合ってない。
半袖じゃなく、五分袖になっている。
パジャマパジャマ～♪

ちゃいるどDAY ？

眠い今日この頃
あ、いつもか
by　パケちゃん


こどもの日。
だからと言って、特別なにかしたわけではないけどね。

そう、昨日野球の帰りに、画材屋に用があって寄ったんだが、ふふふ～、やっぱり画材屋は面白いねぇ。
いるだけでたのしー。
いろーーーーんな物があって、見てるだけで面白い。
今さぁ、油性マジックもカートリッジ式なんだね、へー！
インクが出なくなったら中身だけ買ってきて交換すればいいんだね。
昔は使い捨てが当たり前だったのになぁ。
今はなんでも使い回せるようになってきてるんだね。


おお！今日はオリックス、ちょっと終盤やばかったけど勝ったやーん
ぶへへへへ、昨日に引き続き、今日もシドニー、スタメンマスクね♪
途中交代するのかと思ったけど、最後までシドニーだったね。
岡田監督のその読みが当たったのか、大活躍（？）だったじゃーん足で
相変わらず、キャッチャーだけど足速い。
２回も必死こいて走ってホーム滑りこんで、可笑しかった。ぶはははは。
明日もがんばってねー。

阪神もやっと勝ったよ！！
やるじゃん、新井さん　ナイスホームラン。
明日もがんばってねー。

祝！２０００本

いやぁ、すごかったっすよ、神宮球場、雨が。
ヤクルト広島戦、試合開始一時間前頃に行ったんだけど、そのくらいから雨が降ってきて。
試合開始の時はザーザー降りよ。
サ～サ～じゃないんだよ、全身びじょびじょになるザーザーよ。
よく中止にしなかったな、と思ったくらい。

きっと宮本選手の２０００本安打がかかってなきゃ中止にしてたかも。
だってチケット完売だってよ。
こんなに客入ってて、中止にするわけにもいかんよねぇ。

とりあえず、かっぱ着て観戦してた。
ホント、ムスコの広島応援に付き合って前売り指定席買っておいて良かったよ。
自由席は後ろの立ち見スペースまで超満員だった。

さて、宮本選手、第一打席でヒット打っちゃうからさすがだわ。
こんな雨の中、一生忘れられない記念安打だったでしょう。

試合の中盤から雨も上がって日差しも出てきて、普通の試合になった。
まぁ広島は負けてしまったけど、なかなかこういう２０００本安打の記念の試合というのは観られないので、行って良かったっす！
宮本選手おめでとう！！

それにしても、ヤクルトは守備が上手い・・・宮本のおかげか、皆上手い。
そりゃ強いわけだ。

連休だけど

世の中はゴールデンウイークで連休かもしれんが、ムスメは部活、ムスコも部活の試合だかで弁当持ち、おいらはちっともゆっくり寝ていられない。
日曜日はムスメの部活はないんだが、ムスコはまた試合だとか。
あ～、朝のんびり寝てた頃が懐かしい～。


今日はおいらが応援してるパ・リーグチームは皆負けた。
ハムもオリも楽天も、全滅。
しかも阪神も今日もあかん。
昨日は惜しかったけどな～。

あぁ、つまらん。
つまらんつまらん。
つまらんでいいのは鼻だけや。


そうそう、鼻ねぇ、ここ数年ましになってきたんだよ。
友人に、鼻炎にいいらしいよ、と教えてもらったべにふうき茶を飲んでるからかな。
前みたいにあまりひどくならない。
良かったよぉ♪

猫だってば

今日もムスコ、わーわーやかましいパケちゃんにむかって、

「うるさいよ、ばか犬！　・・・あ」

と言ってた。
ばか犬はおめーだよっ！


あぁ、今日も楽天観に行けば良かったー。
今日はキャッチャーしまぷーだったやん、しかもホームランまで打ってたやん！
うがー、見たかったー、残念。

でも勝ったから良かった良かった♪