疲れたままよ

疲れをとるには、睡眠が一番、
と聞くけれど、全然とれない。
寝ても全然疲れがとれませんよ。
朝起きるのにまた疲れるもの。
ぐったりよ
暑さのせいか？
もう、嫌いよ猛暑。

普通に生活してるおいらでさえ、普通に寝ても疲れるのに、避難所生活してる皆さんはどれだけ身体にこたえることか。
猛暑でなかったらまだましなのに。

この暑さ、異常だよ。
しかし異常が今後通常になるのかな？
温暖化がすすめばそうだよね

６連勤の半分終了。
朝ぐったり過ぎて起きるのしんどいっす。
はい、またがんばります


おお、また楽天勝ったね、しかも９回表に逆転とは！！
凄すぎる、今一番強い楽天、去年の前半の時みたいだ。
このまま５割目指してがんばってちょー

葉月だよ、早いねぇ

で、阪神最下位かよ
がっくし

いやいや、今は楽天が強い
面白い
点取られても必ず取り返すもんね。
後半戦勝率一位でしょ、すごいよ。
前半の負け続きがウソのよう、違うチームのようだよ。
ああ、昔みたいにパ・リーグが前半優勝と後半優勝でプレイオフがあったらなぁ。
おらが子どもの頃はそうだったのよね。
あれはあれで良かったと思うけど。

ま、セ・リーグは二位以下は同じだな、まだまだ混戦よ。

さあ！８月入ったし、どうなるか楽しみだね〜

がたがた

肩甲骨周りをストレッチ。
足腰もストレッチ。

風呂上りとかにやってるんだけど、あれ？鏡見てみたら、左右で肩の高さが違う？
っつーかなんか形も違う？？
ガーン

うーん、マッサージも通ってんだけどなぁ、なかなか改善されないなぁ。
去年初めて発覚した、脊柱側彎症が原因か。
そう簡単に治るもんじゃないのか。
まぁね、これまで全然運動してこなかったしね、そのツケかね。

腰も肩甲骨もイマイチじゃ。
ああ、健康体への道は険しいのぉ