大晦日！

毎年早いものであっという間に大晦日ですね。

40代になって初の年末年始ですが、今年は比較的暇を持て余した感じになりそうです。

毎年恒例の年越しサイクリングにも行けましたし、元旦からゴルフ行こうと思ってます。なんか去年もこんな感じだったような気もします。

今年一年を振り返ると、出張が多くなってしまって慣れるまでなかなか大変で体調を崩しかけたこともありました。出張あるあるだと思うのですが野菜不足になりがちで便秘気味になったりとか。

そのせいもあったのかここ最近では痔に苦しんだのも苦い経験でした。痔を侮ってはいけませんと断言できます。

いろいろ周りで聞いてみると結構痔主さんっていらっしゃるんだなと思いました。

著しく生活が不便になるしね。

ローカルな話をすると学生時代にJR四国の予讃線を利用していたのですが、すばらしい乗り心地のため二十代前半にしてケツがバーニングしたように思います。

それからこの歳になってまた最近出張に同じ路線を使うようになって、やっぱり時間的に少々不便はあっても高速バスで福山駅から新幹線に乗り換えた方が良さげ。

予讃線には出来れば最低限乗りたくないなぁと思いました。というか学生時代に一生分乗りましたからもうお腹いっぱいですね。

個人的に腰が痛いのとケツが痛くなる。それと振り子式のあのグラグラ感がどーも苦手で。

今年の健康診断の結果はそんなに悪いものではなくやや改善されていたのは良かったと思います。尿酸値が下がったのは嬉しいな。

増え続けていた体重もなんとか6kgほど半年で落とせましたし。引き継ぎ健康管理はしていかないととは思っております。酒の飲み過ぎに注意しないと😹

ロードバイクも今年はツールドにし阿波、石鎚山ヒルクライム、いしづち山麓SWEETライドと参加させていただきました。無事完走できたので良かったです。

あと夏合宿という事で一泊二日かけてしまなみ海道を往復できたのも楽しい思い出となりました。変なスケジュールになってしまって1日目が130kmという非常にキツイ行程となってしまいましたが、それもまた経験として次回に活かしたいと思います😭

今年は携帯も機種変更しました（Xperia XZ s→iPhone11 64GB）。正直まだ使えると言えば使えたのですが内蔵メモリが心許無いとは思っていましたし、2年使ったので頃合いかとは思って発売日に現行iPhoneにしました。

Xperiaのあかんところは発熱が酷くて動画撮影が途中でストップするところと内蔵ストレージの少なさが不満でした。

良い所はカメラ自体は結構キレイに撮れるところとノイズキャンセル機能があったことでしたね。特に出張中にはノイキャンがあると特に飛行機内ではかなり気が楽。

ただノイキャン機能を使うには専用のヘッドホンが必要でこれがまた高くて1万円以上するのと、断線し易いのか一年ちょっとで同じものをもう一つ買い換える羽目になった点。

iPhoneもAirPods Proが出たことですし気にはなっているのですが、これまた高いですよね💧

ただノイキャンの完全ワイヤレスがここ最近のスタンダードになりつつあると思うので、耳栓がわりに使えそうな機種が出たら買うかもしれません。

と、まあこのような感じで2019年最後の投稿とさせていただきたいと思います。

来年もボチボチ身体に気をつけつつやっていこうと思います。良いお年を😺