体力回復…大事‼︎

体力落ちたなぁ…と感じるお年頃。。。
でもって、代講レッスンの後は…やっぱりこれでしょ‼︎



この数日間、一日中フル活動な日が続いたら、昨夜は食欲無くなるほどへばってた💦
けど、ここで負けちゃあいらんないからと夜中にとろろそば食べて…寝たっ‼︎
今朝は9時から仕事なのに〜ん⁈と目が覚めたのは8時10分〜😅
久々に焦った〜💦 けど間に合った😉
しかし〜よく目が覚めたなぁ。。。🤗
真夜中のとろろ蕎麦のおかげかな⁈

午後の代講レッスンの支度はしてあったから無事〜にレッスンも終えて、ここはひとつ‼︎ 疲労回復には豚肉‼︎ というわけです😁

代講レッスンといいつつ、回を重ねるとなんとなくレギュラーレッスンみたいな感じにみなさんもお馴染みに。。。🤗
不思議なもので、体はヘロヘロでもレッスン終わると元気になる‼︎

そしてとんかつ食べてひと休み〜😊
さぁて、今夜も頑張るとしましょう〜💕

明日は11時から<音楽家のためのダンス&リズム>レッスン‼︎ 明日も頑張る〜🤗
動いて体力つけないとね〜〜😁