「下がらないカラダ」読了

「読了」というほど大げさな感じの本ではない。
「腸が下がる」ということについて「それってどういうこと？」って
ちょっと気になったので買ってみたんだけど、内容的には薄い。
トレーニングについて紹介しているページが少ない気がする。
それだけトレーニング自体簡単で別に何も語る必要がないってことだと思うんだけど
わざわざここまで単行本にしなくてもMOOKみたいなものでもよかったのかも、と思う。

腸が下がるということはどういうことなのか、そして下がったら何が悪いのか
という部分がかなりの分量ではあるんだけど、内容的にはエビフライのエビが小さくて
衣が多かった、みたいな感じ。なるほどわかりやすいんだけど、でも１冊で語るほどの
内容ではない。何度思い出してみても日経WOMANで特集記事として挙げてもよさそうだし
何度も言うけどMOOKでもよかったんじゃないかと思う。
TARZANのMOOK本とか出てるし、うん、それでワンコインで買う感じでいい。

速攻で読み終わってしまったので、新たな小説を読み始めているところ。
若干だけど時間の無駄感は残る。立ち読みでよかったかも。
後の祭りではあるけれどね。

まあここは気持ちを切り替えて次に行ってみよう。