サザンな温泉倶楽部

不思議な事ですが、サザンと私は、節目節目で必ず縁があるんです(^^)そんな日常を温泉気分?で、公開しています♪

年忘れ!!みんなで元気になろうぜ!!の会

2011年11月25日 21時02分31秒 | 日記

本日、応援団優先販売のエントリーが始まりました

いつも腹立たしい事ですが、チケットを転売目的で購入したりダフ屋やオークションで購入しようとする人が後を絶ちません・・・

今回から応援団も身分証明の提示だったりチケットではなく「座席指定引換券」の販売でライブ当日にならないと席位置もわからないそうです。スタッフ関係者さんも転売防止対策で大変ですね私個人の意見としては転売者にはもっと重い刑を与えるべきと思います

 

宮城ライブは行けなかったので横浜には行きたいです

 

本日ランナーズウォッチを購入しました。

心拍数も測れるSOLUSという時計です

携帯電話を持ちだしてから何年たったのか?腕時計を購入するのはそれ以来久しぶりです

使い方が難しく・・・とりあえずストップウォッチだけ使う予定です

金属の部分に触れると心拍数を計測表示するんですよ(これくらいはわかるのですが

そして本日、手賀沼を半周と少しジョギング&ウォーキングしてきました。

なんとなんと、7・8分走って3分位歩いてそのあと・・・

約30分以上連続で走る事が出来ました

先日つかんだ呼吸が苦しくない状態を継続したら・・・1段階上のまったく普通の状態で普通に呼吸していて(わかりづらくてすみません

その後も呼吸は普通に維持できているのですが・・・

 

足が・・・上がらなくて

Qちゃんの本で、もも上げ走を練習して鍛えます

 

てな訳で、次回からは時間を計って走ってみます

LSD(長い距離をゆっくり走る事)デビュー出来ました