筋肉痛

体中が筋肉痛です。一昨日、昨日と息子と公園でキャッチボールをしてた私。お陰で、
体中が痛いこと・・・腕は痛いし、足も痛い。もう歳ですねぇ。

でも、チョットは運動しないと、最近また体重が増加してるみたいなんで・・・またもや
メタボ街道まっしぐらになってしまいそうです。実は6月に会社の健康診断があるんですよね。
2週間チョイで体重を落とせるだけ落としとかなきゃ、折角去年メタボ予備軍に降格したのに、
またメタボって言われそうで怖いです。

しかし、息子はいつの間にかキャッチボールが上手になってましたね。去年はなかなか
ボールを捕る事ができなかったんですが、今年は割りと捕れるようになってます。特に練習
してた覚えはないんですがね。

と言う事で、これからも、仕事が早く終わった日には公園で息子とキャッチボールすること
に決定です。しかし、コレだけで本当に痩せれるのかそれ以上に、毎日の筋肉痛が恐ろ
しいです。


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